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以下是我們的近期活動及文章！
《AI站不上我的舞台》新書簡介、發佈會、購書指引
目錄 不是工具書，是完整框架從框架到現場：兩位作者的專業交叉這本書與市面上的AI工具書的不同誰最需要這本書？新書發佈會 暨「智變時代：AI × 教育 × 青年」論壇詳細資料購買方法...
有效溝通的3R法則：先連結，再重構，最後回應
你可能會問：為什麼我們每天都在說話，卻還是經常「講完等於沒講」？ 最近我和 Frank 做了一次線上對談，主題是溝通中的三個關鍵要素——三個以 R...
AI如何助我參與頭馬(Toastmasters)演講比賽
2026 年初臨時接下 Toastmasters 小區演講賽，僅兩周備賽時間。長年 AI 語音速寫累積海量生活故事素材，AI 負責優化結構、調控情感演繹、提煉記憶金句；粵語笑點與現場感受依賴真人彩排打磨。放下奪獎執念、抱持分享心態，成功拿下廣東話幽默、普通話兩個組別冠軍，歸納四個任何人都能上手的 AI 演講準備方案。
30億電影票房大作「抓蛙蛙」：如何說好故事
作為一個理性的人，我好難做到笑中有淚，但這套電影讓我做到！「抓娃娃」這套電影是描述一個富商極想培養兒子成為自己的繼承人「英文片名：Successor」，用盡方法，建立一個團隊及地下室，就是安排一切管理好兒子的成長，做了多重的心理建設，也有適當的衡擊及保護，就是要成為理想的自己！
透過極其誇張又搞笑的演繹，但又極其諷刺地反映現代的嚴父嚴母，不論中國，港澳地區我們的長輩，也相信有很大的共鳴感。難怪能成為衝破30億票房的國內電影，也是有史以來的Top 20 作品。
從內耗到心流——複雜時代下的熵減行動指南
你有沒有試過——忙碌了一整天，卻感覺什麼都沒做完？
不是因為你不夠努力，而是你的大腦一直在「內耗」。
我早前為澳門管理學院撰寫了一篇書評，介紹楊鳴所著的《從內耗到心流》。書中有個概念讓我很有共鳴：有些事情我們一再拖延，不是因為難，而是因為我們的大腦把它標記成了「損失」。
這種無聲消耗，才是現代人最大的生產力殺手。
文章整理了幾個關鍵框架，包括三大內耗情緒、拖延的真實成因，以及一個簡單得出奇的「視覺提示法」。如果你也在找一套更清醒的行動方式，這篇值得一讀。
拆解百人全程投入的背後：福哥的帶領力
親身走進福哥的台灣 VVIP 聚會，終於懂了為何他的帶領能讓人心甘情願投入！5 人團隊服務 110 人，細節拉滿；一個信封造懸念，全程專注；放下距離的薩克斯表演，台上台下溫度相融。沒有刻意的推銷，只有真誠的連結，這才是最打動人的帶領力！原來帶領的核心，從來都是用心對待每一個人。
我在教會崇拜裡，學了一堂帶領課
帶領技巧不只在培訓室裡學。一場教會崇拜，余德淳示範了6個讓內容真正落地的設計：用真實苦難開場、讓團隊故事建立IP、用蟑螂比喻製造反差、困境先行讓洞見浮現……每一個設計都讓我問自己：我平時帶領，有沒有這樣想過？
從內向自卑到世界巔峰—Alex Honnold教我的心理韌性
新年第一天，學會「不被壓力擊垮」的心理韌性系統每年新年都許願要更自信、更堅持，但往往二月就放棄了？問題不是你不夠努力，而是缺少「心理韌性訓練系統」。Alex Honnold從極度內向、父親離世，到成為徒手攀登世界冠軍，靠的是30年系統化建立的「自我效能感」。
本文拆解他如何轉化負面情緒、在壓力下保持專注，並提供3個你今天就能開始的練習方法。讓2025成為真正改變的一年。