Newsletter

感謝你,訂閱成功了!Subscription Success!
歡迎電郵已寄出。
以下是我們的近期活動及文章!

故事點燃課堂熱情,讓知識變得更有溫度(Storytelling)

在一次黃昏的晚下,我懷著忐忑的心情,來到中華教育會,準備開設一場名為「故事在課堂中的應用」的課程。這是我心中一個期待的主題,卻同時也是一場挑戰,特別是在AI快速發展的今天,知識已不是力量,也顯得冰冷,...

7個技巧助你輕鬆創造好故事

在如今競爭激烈的自媒體環境中,故事是吸引讀者並建立長期關係的關鍵工具。無論你是經營YouTube頻道、寫作部落格,還是職場員工或上司,你總有分享故事的機會。...

從內耗到心流——複雜時代下的熵減行動指南

你有沒有試過——忙碌了一整天,卻感覺什麼都沒做完? 不是因為你不夠努力,而是你的大腦一直在「內耗」。...

拆解百人全程投入的背後:福哥的帶領力

三月初,我坐飛機到台灣,只為了參加一個聚會。 不是會議,不是培訓,是福哥的 VVIP 新春聚會,只限購買了重點網課的學員參與。收到邀請那一刻,我幾乎沒有猶豫。...

我在教會崇拜裡,學了一堂帶領課

那天我不是去學帶領技巧的。 我只是去宣道堂參加一個崇拜,主題是「天上來的安慰」,主講嘉賓是余德淳博士。 但有些習慣是關不掉的。做了二十多年培訓,當我坐在台下,眼睛和耳朵會自動做兩件事:一邊感受內容,一邊觀察台上的人怎麼帶領整個場合。...
三個心理法則,化解演講恐懼

三個心理法則,化解演講恐懼

過去有研究顯示,公開演講可說是排第一位的恐懼項目。然而,怎樣克服呢?小時聽過面對鏡子照著讀講稿就會有好轉。有趣的是,真正要演講是面對人群,所以什麼深呼吸、照著唸等方式,其實作用性不大,真正影響的就是改變自己如何理解演講這回事,即「信念」本身。

善用環境佈局,讓生活更有意義

善用環境佈局,讓生活更有意義

生活有很多事情,其實有超過六成都是和習慣有關。例如,你早晨和吃類似的東西,晚上可能會玩一玩手機先睡覺,會看類似的電視節目或書,甚至做運動。如果沒有這些習慣,都很難突然之間發生。如果你能善用環境佈局,就能讓一些「想要的」行為易於產生。讓我分享一個拍車例子,半小時的行為可以善用習慣行為,變得如此有意義。

放下反抗,自我優化

放下反抗,自我優化

影響行動力其中一個重要阻力,就是反抗。明知是好的行為,有些人就是不願做。例如:做運動有益身體好,看書能增進知識。早睡早起,精神好。早點戒煙,減少肺癌可能性等。這些明明是好事,卻因為個人信念或”硬頸”而不肯改變。

情緒阻力與行動力的關係!

情緒阻力與行動力的關係!

相信你也不會否定,情緒與我們的行動力有著很大的影響。很多要做的事,其實你知怎樣做,相信在Google、Youtube,簡單搜尋就知答案。例如,多做運動好,多吃有營養的食物更健康。這已經不是”How to”的問題,而是過程不懂做或費用而失敗,而是背後的情緒不好,而拒絕。

Thinking Map 教學體驗

Thinking Map 教學體驗

感謝疫情,今年6月重拾一本自己放下很久的書。因為原本以為是mind Map,原來是thinking maps(右邊這本),其實是美國學者想到的思考方式。 當中的八種思維方式,很是有趣。讓我用在教師、學生、甚至職場人士。 教學過程中,發現其實這套思維方式,很考驗的是設定問題。因為一個問題的好壞,很影響學生的思路。因為八個方案,加上每一方式的四個討論點子,我要想32條,結果前後修改了很多次,但做coaching的經驗很幫到我,就是時常要想問題問案主。...