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以下是我們的近期活動及文章!

再見「易」是好朋友!

昨日,我搭乘飛機回到澳門,抵達家中已是下午4點,儘管身心疲憊,我仍然決定去拜訪一位我非常尊敬的易主任。我們上一次交流已經是十多年前的事了。這次見面的契機源於幾天前我在廈門,一位退休的婦聯員工透過微信詢...

這樣下去,或許讓我成為下一個林帝浣

你有沒有一些欣賞的人物?諸如:廚師、運動員、歌手、演員、健身達人、Youtuber等,羡慕他們的能力或才華,卻覺得難以達到,需要很長時間做到?甚至覺得年齡限制,這些夢想只是幻想!...

說清楚,問到心——溝通與反思的雙向心法

有些問題,聽起來輕飄飄的,卻比任何答案都更有力量。 維克多・弗蘭克(Viktor Frankl)在 Man's Search for Meaning...

《AI站不上我的舞台》用一本書,回答學員最常問的一句話

你有沒有試過這種情況——打開AI工具,輸入一句「幫我設計一份培訓流程」,結果得到的答案平平無奇,跟網上隨便一篇文章沒兩樣? 你可能會想,是不是自己用的AI不夠好,於是換了付費版本,重新再問一次,結果還是一樣普通。...

有效溝通的3R法則:先連結,再重構,最後回應

你可能會問:為什麼我們每天都在說話,卻還是經常「講完等於沒講」? 最近我和 Frank 做了一次線上對談,主題是溝通中的三個關鍵要素——三個以 R...
「團隊合作」有得FUN!

「團隊合作」有得FUN!

竹灣可以算係澳門的後花園,每次來到竹灣都有一種好寧靜,與世隔絕的感覺。可以在靠山面海的環境中學習,簡直是奢華!

去年我們得到有緣人的支持,借用竹灣住宅進行有意義的活動。那時筆者便想起,如何變得有意思,又易讓人參與呢?開心是每個人都願意。特別在疫情下,人與人之間實在需要空間喘息,一起交流,像小朋友一起玩,狂玩地學習,將會是一大樂事。因此,我們再組織幾位有心人,成立這次活動,並命為:「竹灣有得FUN」…..

破解閱讀迷思!

破解閱讀迷思!

閱讀的重要性人人皆知,我們也經歷過十多年的閱讀時光,由不懂到懂看字。閱讀價值甚高,卻不見多少個懂得閱讀。父母老師也曾經多次教我們怎樣看書,可是方法不怎樣有效果及效率。我怎知道?你環顧四周在學校、街內外的商店,甚至在車上,很多人都是「機不離手」,沒有多少個看書,看著臉書刷過不停(Facebook),而不是看書!……

激發行動的三大元素

激發行動的三大元素

每個人都有自己懶惰的時候,這都是自己不喜歡、有難度、重複等事情。從行為學來說,來解說行為的起動,可以應用B.J Fogg的B=MAT理論, 簡單講….

執行力Zoom Meeting

執行力Zoom Meeting

參與旅遊局拍攝網課工作,發現很多人都想提升行動力,但卻試過很多方法都不易實踐。因此,下星期我會透過Zoom Meeting,分享三個重要元素,讓你懂得如何提升行動。費用全免,報名後於活動前2小時發放Zoom Link。

正向執行力網課上架了!

正向執行力網課上架了!

終於等到了,網課終於上架了!

這是一次很難得的體驗及挑戰,為政府機構推行公開網課,說的主題更是自己熱愛的:執行力及正向心態。

感謝旅遊局的邀請及製作團隊的努力,讓自己參與講稿、演員及講解,過程富挑戰性及難度。作為不是演員出身,我用心做好自己的部分,樂在其中。這個網課一共六集,循序漸進,旅局會每兩星期發放一集,當中涵蓋提升行動力、正向服務體驗和建立樂觀者心態等。期望小小分享能幫助更多的人!……