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以下是我們的近期活動及文章!

從內耗到心流——複雜時代下的熵減行動指南

你有沒有試過——忙碌了一整天,卻感覺什麼都沒做完? 不是因為你不夠努力,而是你的大腦一直在「內耗」。...

拆解百人全程投入的背後:福哥的帶領力

三月初,我坐飛機到台灣,只為了參加一個聚會。 不是會議,不是培訓,是福哥的 VVIP 新春聚會,只限購買了重點網課的學員參與。收到邀請那一刻,我幾乎沒有猶豫。...

我在教會崇拜裡,學了一堂帶領課

那天我不是去學帶領技巧的。 我只是去宣道堂參加一個崇拜,主題是「天上來的安慰」,主講嘉賓是余德淳博士。 但有些習慣是關不掉的。做了二十多年培訓,當我坐在台下,眼睛和耳朵會自動做兩件事:一邊感受內容,一邊觀察台上的人怎麼帶領整個場合。...
因為「容許」,怒氣就淡化了!

因為「容許」,怒氣就淡化了!

在一個風和日麗的下午,原本是開心一事,卻演變成考驗處理怒氣的機會。
每年自己都會做身體檢查,今年有一點不同,不是透過政府醫療制度,因為檢查的項目一般不多。但透過私家醫生,每項都會和你計算,得要考慮清楚。然而,愛人早前跟我說,因為工作關係,跟一家有實力的醫療機構合作。對方為表感謝,送她一次全身檢查,她就轉贈給我…..

培育兒女,方法猶如抽簽一樣!

培育兒女,方法猶如抽簽一樣!

抽簽之意是,你的方法用在其中一個兒女可以,另一個卻未必。甚至,那家長的方法可行,也不一定適合你的兒女。作為父親,這是我與兩位兒女相處近十八年的經驗所得。但我還是要分享,因為相對正面的方法,總會有正面結果。只是我們需要等待成果,不是一兩年,可能要等近十年,我就遇上這個情況!…..

成就兒女,我發現培育的八個要素

成就兒女,我發現培育的八個要素

感謝主!今年6月女兒中學畢業了。幾個月後,她終獲澳洲雪梨大學取錄,修讀建築學,還取得澳門基金會頒發的獎學金。作為父親,我想表達喜悅之餘,也想分享培育子女上,我發現的八個重要因素。……

與其抱怨不幸事,不如尋找新意義!

與其抱怨不幸事,不如尋找新意義!

與其抱怨不幸事,不如尋找新意義!
有人地方就有衝突,很多時候,你或許想學習一些方法去化解衝突。結果,去網絡或看書尋找妙法。可是,溝通專家John Gottman,花了很長時間研究,最難處理的兩性關係,從幾千個案中,發現一個數值:69%的衝突是不能解決。

我們要學習的,如何從問題不能解決時,做到接納或睇開一點?
相大家聽過這些所謂心法,但卻沒有多少個人做到!是我放下眼鏡?看不清就以為睇開一點?……

破解三分鐘熱度

破解三分鐘熱度

你有沒有堅持不到的情況?想做及要做時,為什麼一般人不能持續做下去?今次不想寫太多,而是用視頻表達,以帶出當中理論。看完後,你就明白我為什麼要拍視頻。 https://youtu.be/PBlfjw5J7Po

與敵同眠,從容相見!

與敵同眠,從容相見!

有人的對方就有衝突。要在職場上和諧合作,與家人相處融洽,談何容易。即使你懂得表達,可能還是溝通而不通,因為各人都有不同的性格。遇上「水溝油」的狀況,放在一起,衝突處理自然難於處理。在網絡上有很多溝通技巧、主動聆聽、同理心,甚至愛的語言,以和身邊的人建立關係。
但很多時,這不是技法的問題,而是心法的不足!
世界級溝通專家John Gottman,提到最難溝通的是「兩性關係」