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以下是我們的近期活動及文章！

手掌大的筆記簿，改變我的教學系統

by | 2026-06-20 | AI×教學技術 | 0 Comments

四年前，荷蘭老師Maaike在工作坊裡拿出一本筆記簿 。 我以為她要記課堂重點，但我看錯了——那本簿比她的手掌還小，封面畫著幾條簡單的線條，裡面的頁面是完全空白的，沒有格 、沒有行 。她用一支普通的原子筆，在上面寫下三個字...
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AI如何助我參與頭馬(Toastmasters)演講比賽

by | 2026-06-13 | AI×教學技術 | 0 Comments

2026年1月初，當英文會長問「誰願意代表我們參加小區比賽」時，現場一片沉默。...
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30億電影票房大作「抓蛙蛙」：如何說好故事

by | 2026-05-09 | 表達演繹 | 0 Comments

相信你有看過周星馳的電影，可以是無厘頭又搞笑。但我從未看過國內一套有這樣特色的電影，卻有無比深層意義！...
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「馬拉松」與我

「馬拉松」與我

2007年受一位朋友影響開始參與馬拉松訓練。他的名字叫Anton，是位很資深的長跑跑手，一直跑一直練習也差不多幾十年。近來卻轉練詠春。我自少家境貧困，可選擇的運動不多，先要考慮不用租場地、不用花費在裝備、任何地方也可進行、減少群體活動(因為學員會一起食飯也要錢)，這麼多的條件限制下，選擇只有跑步。但當年我最長的跑步距離只五公里，但Anton知道我一直都喜歡挑戰及突破自己，便遊說我一試……….

免費網課：正向情緒 (一)

免費網課：正向情緒 (一)

在疫情期間，我們的工作、家庭、人際關係、甚至身體都有著很多的憂慮。因此，今個星期五晚(6月12日)，我準備了一工作坊，歡迎報名或轉發。報名在此：https://bit.ly/2U7T6f0

Absorb vs Observe 吸附 與 觀察

Absorb vs Observe 吸附 與 觀察

面對不斷持續的Covid19疫情，至今已經超過四個月，對我們的生活、家庭、工作造成很大的影響。今日看回早前教書的一件事，讓我回憶吸附 vs 觀察的概念……

Experience the difference

Experience the difference

Is there anything in particular you ‘re in the mood for? I used to be obsessed by drawing at my young age but for some reason, I could not make it……

你有信心嗎？

你有信心嗎？

你有信心嗎? 這個問法太籠統了，沒有明確的指標或依據。但信心又會很影響我們生活各個層面，如人際關係、事業發展、異性追求、升學移民，甚至決定要不要生兒育女也是需要有信心。心理學家 Albert Bandura，早於1977年就研究信心的關鍵元素……