正向執行力 文章

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打倒拖拉,四招教你打大青蛙 !

他指的Frog青蛙就是每一天最重要項目,也是最大難題,通常都是我們拖拉的項目。他說每天愈早處理掉這隻大青蛙,就沒有太多事情要費心了…..

應用死線Deadline

我們都會在有限時間內,加速度行動。正如小時候,考試前幾天或當晚,你會趕快拿起書本,拼命溫習。當你約了人,盡可能都避免不要遲到。然而,當要自動自覺去執行設定目標,很多人都會有三分熱度,或沒動機開始……….

六個妙法,走出拖拉

我們經常沒時間。
和兒子看多點書,沒時間。
和老婆一起聊聊天,沒時間。
和老公一起做運動,沒時間。
明天要考試,今晚我要通宵溫習,因為之前沒時間。
你可能只能花一分鐘要看完這篇文章,因為又忙著其他事。
將近有兩星期沒有發文了。其實,我是忙著搭建網課平台,當中又出現很多技術問題,來來回回用了很多時間,我還要早起很多、設計、測試及拍攝,我怎會有時間寫文呢?自己的Youtube頻度也停了兩星期。忙著自己重視的事,恍惚放下了其他要做的事……..

人生規劃….

近來花點時間為應屆中學生準備「生涯規劃」課程。一連多場,讓我好好認真回想自己的人生,或者走了也近一半,有什麼要注意呢?我想可在這幾方面……

正向情緒小習慣

這個六月,你過得怎麼樣呢?2020年也過了一半了。這可能是我們暫時有生以來,影響生活最大的時段,畢竟我們當中也沒有幾多個經歷過第二次世界大戰,或一些全球化的大事。Covid19真的一直影響我們地球村裡每一位的生活。在這樣的氣氛下,讓我們來個總結,究竟什麼小習慣,可以提升我們的正向情緒。

這個月真的很忙,用了20年的公司網站寄存服務,決心要搬家,卻遇上程式不兼容,重新製作。手機銀幕壞了,換了新機。又因為國內版,沒有Google系統,安裝折磨了3天,結果乾脆把手機放在友人家裡,免得心癢癢再次研究而擔誤了其他工作。朋友也說這個「環境制約」方法很厲害。…..

本系列文章

目標設定

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不會每天都有陽光,其實陰天、雨天,甚至行雷也是天氣的一部分。我們的人生都有著開心不開心的時候,然而,很多人都會易於在一些事跌倒後,就不易爬起...

靜坐讓你更快樂!

靜坐讓你更快樂!

為什麼我們要學習靜坐(Meditation),而這個習慣又為何與快樂有關?最簡單的原因是我們是唯一的生物,大腦會經常遊走過去、現在及將來。這...

快樂方程式

快樂方程式

我們的定義原來都錯了... 你有沒有試過買過一件新產品,起初很開心,但過了幾日就回復平靜?...

六大培訓主題介紹

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