每週以廣播傳力量!
Rethinkers 反轉思考
頻道簡介
這個廣播節目,因應需要經歷過多次「語言」改動。起初由Sam Hui以廣東話分享生活小智慧。經過一年多後,再以普通話進行。直接2024年中,Chih 與 Sam進行英語式廣播,並每週抽取一廣告作分析,並拆解當中的表達手法有多創意、有效果。
每集附有原有視頻廣告連結,並以音頻方式雙主持廣播。喜歡我們的廣播,請技持及按”Buy me a coffee”,一元兩元也是心意。
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我在教會崇拜裡,學了一堂帶領課
帶領技巧不只在培訓室裡學。一場教會崇拜,余德淳示範了6個讓內容真正落地的設計:用真實苦難開場、讓團隊故事建立IP、用蟑螂比喻製造反差、困境先行讓洞見浮現……每一個設計都讓我問自己:我平時帶領,有沒有這樣想過?
從內向自卑到世界巔峰—Alex Honnold教我的心理韌性
新年第一天,學會「不被壓力擊垮」的心理韌性系統每年新年都許願要更自信、更堅持,但往往二月就放棄了?問題不是你不夠努力,而是缺少「心理韌性訓練系統」。Alex Honnold從極度內向、父親離世,到成為徒手攀登世界冠軍,靠的是30年系統化建立的「自我效能感」。
本文拆解他如何轉化負面情緒、在壓力下保持專注,並提供3個你今天就能開始的練習方法。讓2025成為真正改變的一年。
為什麼壓力總是找上你?
你有沒有試過出門前懷疑自己忘記帶鎖匙?停好車後擔心沒鎖車?停車超時一分鐘就心跳加速?為什麼同樣的小事,有人輕鬆以對,有人卻壓力爆表?這篇文章用真實生活例子,說了一個你可能也正在經歷的故事。讀完後你會發現:原來壓力的真相,跟你想的完全不一樣。



