團隊賦能 文章

5月29日，我們很榮幸，邀請到培訓導師，Karen Chan，為我們分享Ikigai人生定位的概念。
這是日本遠古哲學，重點地分了四個領域，如果你能好好把握，便能有意識創造豐盛及完整的人生！

簡單介紹當中的四大元素：

1.你喜歡做的事：
這個是很基本的，根據國險Gallup的研究顯示，超過86%的人都不喜歡自己的工作，即只有很小撮人能做到喜歡狀態。當然，無人不想走向這道路，但談何容易。這有著很大的冒險及不確定性。筆者20年前，因移居澳門，也同時因原先工作不是預期，開始了培訓工作，就這樣做到現在，經歷多少「不測風雲」…..

由本年三月開始，我們團隊期望，每月進行一次個人成長系列活動。起初更定義這活動叫作：「竹灣有得FUN」
由準備、邀請導師、宣傳、行政跟進，主要就是我們五人行。說來不易，因為每次活動都要包含特定元主題，也想做到每次除了學員成長，工作組也要成長。真的，一個人走得快，一隊人走得遠。作為其中一員，雖然經常帶領培訓，然而，與他人合作相比單一匹馬來得不容易。然而，從協調、跟進、討論，筆者也成長了很多，也磨自己的人和技巧…..

研究快樂或幸福感多年，筆者覺得最大難度，就是衝突管理。如果你想著要學懂方法，不如在Youtube平台，尋找一些”How to”的方法，但實際操作卻很困難。為什麼？

因為我們大腦內的杏仁核是管理情緒。當在穩定狀態，這部分就會好「聽話」，和大腦另一個部分「前額葉」去運作，以理性解決問題。但方法始終是方法，在怒氣、傷心、悲傷等負面情緒下，杏仁核就如脫韁之馬，不受控制。….

竹灣可以算係澳門的後花園，每次來到竹灣都有一種好寧靜，與世隔絕的感覺。可以在靠山面海的環境中學習，簡直是奢華！

去年我們得到有緣人的支持，借用竹灣住宅進行有意義的活動。那時筆者便想起，如何變得有意思，又易讓人參與呢？開心是每個人都願意。特別在疫情下，人與人之間實在需要空間喘息，一起交流，像小朋友一起玩，狂玩地學習，將會是一大樂事。因此，我們再組織幾位有心人，成立這次活動，並命為：「竹灣有得FUN」…..

每年我們都有著不同的原因而執行目標，既然我們已經定了，也下定了決心，為什麼堅持到最後的不多於8%的人成功？

近來看過GRIT恆毅力一書，帶出四個原因，讓我深深體會….