團隊賦能 文章

Adversity Quotient (AQ) 逆境商數，是作者Paul G. Stoltz提倡的理論。老生常談，IQ已經不是絕對性成功因素。天時、地利、人和，又能否助你成功？當然有一定幫助，但如果各因素都不配合時，又如何面對挑戰？特別在這個逆境下，疫情已經連續2年絕對性地影響我們的生活秩序。我們的生活與俄烏戰爭相比，或許相差很遠，但生活總有意外、困境，遇上後又如何面對呢？…..

竹灣可以算係澳門的後花園，每次來到竹灣都有一種好寧靜，與世隔絕的感覺。可以在靠山面海的環境中學習，簡直是奢華！

去年我們得到有緣人的支持，借用竹灣住宅進行有意義的活動。那時筆者便想起，如何變得有意思，又易讓人參與呢？開心是每個人都願意。特別在疫情下，人與人之間實在需要空間喘息，一起交流，像小朋友一起玩，狂玩地學習，將會是一大樂事。因此，我們再組織幾位有心人，成立這次活動，並命為：「竹灣有得FUN」…..

每年我們都有著不同的原因而執行目標，既然我們已經定了，也下定了決心，為什麼堅持到最後的不多於8%的人成功？

近來看過GRIT恆毅力一書，帶出四個原因，讓我深深體會….

這一年，相信沒有人猜到疫情可以持續到今天還沒結束。對很多人來說都面對著巨大的挑戰及限制。每一年，你或許會有所期待，以創造更好的自己。當還未去到新的一頁，都是很好的機會去回顧過去的一年。雖然有點老套，但實在很有意思。

每一年，我都用以下三條問題去探討：
有什麼做得好的
有什麼做得不好
有什麼我學到的
…….

同理心是人際溝通最高的領域，沒有這一部分，一切技巧都是多餘。以下四點是小弟整理及經歷後，能提升同理心的方向。

1.對人「好奇」
很久以前，看過溝通專家Celeste Headlee，在TED的國際舞台分享的溝通十大法則。當她說到第十項時，並簡單的說：「如果你掌握這一招，其他都可以不需要學！」……..