人生規劃….

人生規劃….

近來花點時間為應屆中學生準備「生涯規劃」課程。一連多場,讓我好好認真回想自己的人生,或者走了也近一半,有什麼要注意呢?我想可在這幾方面:1.性格學:以了解自己喜歡的工作及伴侶2.好習慣:如閱讀、飲食、運動、早起、意志力。3.愛自己:無論別人怎樣對你,總要欣賞自己!4.人際關係:不一定要多,包括家人,一生有十個要好的關係就很幸福了。5.懂得開心、放下:面對逆境下的彈性。6.伴侶關係:忠心且謙虛去經營一段長久的伴侶關係。...
Yes, We can!

Yes, We can!

這個不是自己的領域,錢解決得到,就不是問題! 這句話一直影響很多人進步。 半年前開始學習拍網課,由不懂面對鏡頭到習慣自如,再到剪接又是另一項挑戰。花了很長時間,明白只要我能夠講得清晰,花在剪接的時間就會少很多,只要我有一定的練習,就能熟能生巧。一切都像肌肉,是可以成長的! 然而,最難的就是網上收費平台,這個會涉及幾個工具; 首先要在一個安全,易於處理的平台。越簡單的,就越要收取服務費用,因為時間是用金錢來買的。 感恩疫情,「自己獨留在家」的時間多了,所以今年自己鐵定要「學懂」網上上架整個過程,學習從「成長性思維」Growth...
我總有辦法解決

我總有辦法解決

思維主控我們生活每一個層面,行為、動機、甚至情緒。Carol Wreck早年出過一本書Mindset對正面思維有著很多的啟示。Fixed mindset 固有性思維及 Growth 成長性思維。後者是我們需要培養,因為就如肌肉,越是練習就會越強大。今期,我會從一個個案,分享自己會常用的三大Growth mindset小點子,期望能用在你的工作、家庭或學業方面。...
尋找快樂 – 工作坊

尋找快樂 – 工作坊

這個是一個有難度的題目,今次就讓自己從難度中尋找快樂。這回更得到MGM大場的協助,能讓線上線下同步高質素進行。測試後,發現一齊到位,只欠你來!
Unlearn & Relearn

Unlearn & Relearn

Learn肯去學習不難,只要你有興趣去做就可以。我喜歡閱讀,因為你可以用很短時間去吸收前人的資源,對方用了很長時間書寫,或窮一生心血結集成書。即使沒用,最多騙你一兩個星期。有用的,一本書不能改變自己,十多本同一主題一定有所頓悟。 Unlearn這就有一定難度 ,當你在某個領域有一定認識,甚至是那方面的專家,往往就產生自動模式Autopilot,很易錯過一些特點,也易於形成盲點,經驗依舊但不能發現不同之處。往往unlearn都是長輩或當你過份自信時產生,你的經驗變成定律。能做到unlearn,去看同一件事情,往往發現很多不同之處。...