by Sam HUI | Feb 28, 2024 | +精選好文, 執行力, 正向力
相信在農曆新年最熱門的電影，就是「熱辣滾燙」。片中最突出的是女導演 -賈玲，用了一年時間減掉一百斤肥肉，並練成肌肉。這篇文章不講劇透，而是以我的習慣教練身份，去分析她減肥成功的底層邏輯Underlying Logic，我們又如何將其應用到生活的不同領域，做我們想做的事情！ 一．基本原則 一個人在做事成功時，通常有兩個重點：方向正確，方法正確。 賈玲能在新年檔推出這麼勵志的電影，時間點選得非常正確。在新年，一般人都有新年願望。根據美國的新年願望清單來看：...
by Sam HUI | Feb 26, 2024 | +公開活動
作为家长，你是否难以理解孩子的想法？如何让他们更好地表达？视觉表达是个好方法，用简单有趣的方式理解他们的经历，促进互动，适合3-10岁孩子与家长的活动。...
by Sam HUI | Feb 20, 2024 | +精選好文, 正向力, 表達力
上一期談到內向者，如何衝破自己限制，抗衡負面想法，刻意跳出舒適區(Comfort-zone)。今次我再分享個人經歷，讓相對內向的朋友，更易從中「獲利」成長。(沒閱讀第一集的你，建議在此先瞭解) 改變影響圈，提升成功率 除了自控圈，第二個影響圈也有改變的可能。 很多人在影響不到對方後，就會放棄。其實，不能影響對方， 只有兩個原因：方向不正確或是技巧不足。 上文提到相約見面的社交高手，即使我先主動邀請，他都是無動於衷。 因此，每次失敗後我都修改表達方式，加強影響力，多次嘗試後，才獲得正面回饋。 部分接納，還是全部？...
by Sam HUI | Feb 14, 2024 | +精選好文, 正向力, 表達力
每逢農曆新年，很多人都在社交媒體上發送祝福語、視象拜年，甚至探訪長輩、親朋好友，都是為了維繫良好的關係。在多人聚會中，總會有一兩個人口若懸河，能夠輕鬆引導話題，讓眾人歡笑。 人群中也常有一兩位感到不自在的人，他們保持微笑，順從話題，但常被忽略。那麼，內向者該如何走出舒適圈(Comfort-zone)，主動建立人際關係呢？如果你是其中之一，以下的經驗分享或許幫到你，因為我自己就是一位內向者。 內向者的comfort-zone...
by Sam HUI | Feb 7, 2024 | +精選好文, 執行力, 表達力
作為長期在港澳生活的人，我一直沒有思考過”複盤”的概念。然而，人們相互影響，最近我看了很多國內的”複盤 Review”文章，覺得通過文字整理經驗是一件好事。 此外，對於經常使用Facebook或Google Photos的朋友來說，每天都會彈出過去同一天的照片，但這些只是表面上的分享。然而，有些經驗如果不記錄下來就會被遺忘。因此，這篇文章是我對2024年1月的複盤，聚焦於幾個重點，希望能啟發更多的人。 一為何要Review:寫作即修行，寫下即永恆...
