by Sam HUI | May 21, 2020 | 表達演繹
源自：讀者文摘，Sam HUI整理 人生在世，最棒的收穫是什麼？美味食物、性愛、到海外度假、孩子們的擁抱、睡上一晚好覺，還是工作帶來的滿足感？這個問題你要是問上一千個人，可得到一千種不同的答案。但是，所有的人都覺得：能笑得出來，就是快樂的不得了。...
by Sam HUI | May 14, 2020 | 表達演繹
從個案到顧問身份 (Client 到...
by Sam HUI | May 10, 2020 | 正向執行力
什麼是是拖拉、猶豫？簡單定義就是拖延去做你要做的事情。有很多不同的學說都有討論過拖拉，我集中在目標設定、心理層面及狀態來分享。講到拖拉，就會涉及一個基本元素：目標。舉例來說，你要減肥、寫作、寫報告、學習語言等，你有這目標就會包含「現在的你」及「將來的你」，很多人會嚮往目標達成後，所帶來的長遠利益。然而，執行任務時大多涉及一些痛苦，因為沒有痛苦你一早已採取行動。你會看到行動前痛苦(Pain A)及行動後痛苦(Pain B)。從比較痛苦程度來看，Pain A比Pain...
by Sam HUI | May 10, 2020 | 正向執行力
我慶幸有早起習慣，生理時鐘一般讓我可五時早起。離家前的三小時(早上五至八時)，我有一系列晨早程序：(Morning Ritual)：靜座、寫作、技能學習、閱讀、體能訓練等。八時前，我就準備簡單的早餐，享受和愛人交流的時光。在上班路上，很多時會看見一些帶著睡眼惺鬆、疲乏身軀的路人，不是拿著手機，就是發呆等。之後走到公司，很多人拼命工作，很多時還是會遲放工，回到家裡又會網上瀏灠幾小時才願意去睡。 說白一點，我們每天總有幾小時的Screen...
by Sam HUI | May 7, 2020 | 團隊賦能
這算是第一次購買寫作的書。自問文筆不好，但過去兩年不間斷寫作，從英文、中文兩邊遊走，目的就是要提升文字能力。然而，畢竟寫作是長期磨煉，不能短時間裡大福度提升。明明看不到錯字，之後卻發現了多個錯別字，邏輯緊密度又不足。本想放棄之際，卻發現寫作超出了我的預期。對我而言，寫作不單純是打磨文字，直抒胸臆的機會，更有很多好處。。如果當寫作是展露自己的缺點，不介意別人的看法，更不在意當中「點讚」的多少，其實是很好自我成長的一課呢！另外，寫作更是自我沉澱，發掘創意，怎樣將想法有趣地表達，影響他人的一個過程。以上種種，我還在學習中，文字寫多了，至少沾...
