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抗癌路上,家人是良藥

一次臨時起意的探訪,一場關於鼻咽癌抗癌歷程的深度訪談。李碧琦以七十八歲的坦率,道出家人陪伴如何成為對抗逆境時最真實的力量——不是解決問題的能力,而是願意「在場」的意願。

拆解三連冠得主的演講備稿心法

三連冠得主歐志毅拆解備稿演講心法:如何選題、選角色、找出故事的「主菜」場景,並分享一次企業培訓現場的真實判斷時刻。

說清楚,問到心——溝通與反思的雙向心法

一個好問題,比十句金句更能改變一個人的想法。從 Viktor Frankl 的兩句提問,到 TEDx 演講者 DK 拆解的三個演講元素,再到 playmeo 引導者 Mark Collard 的 What → So What → Now What 反思框架——這篇文章拆解「說清楚」與「問到心」如何構成同一套雙向溝通心法,並帶入真實教學現場的故事,說明為何 AI 年代裡,引導一個人自己思考的敏感度,永遠無法被取代。

《AI站不上我的舞台》新書簡介、發佈會、購書指引

許國杰與黎俊文合著新書《AI站不上我的舞台》,拆解AI時代六大能力、四種提問方法,以及AI永遠複製不了的三把鎖——內驅力、原創力、表達力。工具會過時,能力不會。

有效溝通的3R法則:先連結,再重構,最後回應

溝通不是辯論比賽,沒有人因為「講贏」而真正獲得什麼。這篇文章拆解3R溝通框架——Rapport、Reframe、Response——結合心理學研究與實戰案例,助你從二元對立思維中解脫,真正提升溝通質量。

如何做到 “Flow “?

如何做到 “Flow “?

正面心態是我很喜歡的題目,因為這是每位「打工仔」及自己都要關心的議題。1960s期間,心理學家Mihaly...

快樂又減壓課:7月公開班

快樂又減壓課:7月公開班

因工作性質關係,我經常要入政府、私人機構進行內部培訓,很少進行公開課。然而,7月份有兩個活動,針對正向心理的主題,澳門區的朋友,這是難得的公...

更易入睡?(減壓有法三)

更易入睡?(減壓有法三)

要讓自己有效減壓,其中一個重點因素,就是準時入睡。入睡人人都懂,但在這個指尖年代,我們往往推遲入睡,就是手機視頻的誘惑。我們往往不自知,打機...