很多人想要健康,但不是人人想做運動。原因運動就是痛苦,就是流汗,又要意志力,所以一般人都不易養成持續運動的習慣。這一篇我不討論什麼意志力、紀...
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如果你是餐飲業的朋友,相信這個主題會幫到你,讓我們一起學習有效管理自己。...
我們不難找到方法去建立新習慣,但往往不能堅持或開始。...
我們很多人都想提升執行力,但又不易堅持或開始。正如你買了健身中心的會籍,開始了運動不到一兩個月就很易放棄。有些人會自責是因為不夠堅持或意志力...
本星期六晚上,有幸為國內Elite演講會進行一場,以「執行力」為題的工作坊。一小時長,濃縮精華,集中應用,英語進行,費用全免,報名從速。I...