竹灣有得FUN
由一群熱愛活動及成長的專業人士組成，每月一次在竹灣舉行主題活動。我們理念是：一起遠離繁囂，創造成長及歡樂！
主題多樣化，如：自信、正向思維、表達、團隊合作，創意解難等。為使參加者學得有「FUN」，我們結合不同方式：遊戲、劇場、塗鴉、瑜伽、音樂、舞步等，甚至嘉賓分享。
嘉賓加盟
邀請不同領域專才好友，豐富學習
動感有FUN
每次學習都融合互動有趣的演繹方式
過去精選活動
01 執行力分享
02 團隊合作
03 減壓一身輕
04 職場幸福感
05 疫情下除懶根
06 疫情下尋意義
07 從心開始
08 創意激發話咁易
09 積木x精準
活動場地
場地位置：
路環竹灣豪園第二街493號
一分鐘視頻顯示竹灣豪園之
(私家車+公車落車後路線)
交通：
1. 竹灣豪園內有約20個公眾車位，但不是咪錶位。
2. 直達巴士路線(下車站名：竹灣豪園-1)：15、21A、26A
最新文章
為什麼壓力總是找上你？
你有沒有試過出門前懷疑自己忘記帶鎖匙？停好車後擔心沒鎖車？停車超時一分鐘就心跳加速？為什麼同樣的小事，有人輕鬆以對，有人卻壓力爆表？這篇文章用真實生活例子，說了一個你可能也正在經歷的故事。讀完後你會發現：原來壓力的真相，跟你想的完全不一樣。
年度目標為什麼總是達不到？
前幾天，我和一位澳洲朋友進行每月一次的定期交流。本來我們是討論情緒和壓力管理的話題，但聊到最後半小時，我先問他：「今年你做了什麼？有什麼做得好？有什麼做得不好？」
他分享完之後，反過來問我同樣的問題。就在回答的過程中，我順道回憶起今年所做的事情——哪些成功了、哪些失敗了、為什麼會這樣。
有趣的是，這次對話讓我發現了一件事：
▍成功和失敗的案例，背後其實都指向同一個問題——為什麼有些目標能達成，有些不能？……
順道的智慧:用最少力氣改變人生
今天騎單車去吃早餐，讓我想通一件事：改變為什麼這麼難？
關鍵不在意志力，而在於「順道」。
洗杯子順便洗碗、刷牙順便燒水、發文順便跑步——把想做的事嵌入原本的軌跡裡，用最少的意志力完成最多的事。
改變不需要革命，只需要一點點設計。
半馬教我的事重新定義完成
你有沒有試過,以前很喜歡做的事情,突然變得沒那麼有意義了?
十多年前,我每次跑馬拉松都想著要破PB(個人最佳成績)。但去年跑完半馬,花了接近三小時,比第一次慢了快一倍。
今年9月報名的時候,我想給自己一個機會,看能不能找回跑步的動機。結果呢?三個月來最強的訓練也就是跑5公里。
昨天比賽前,我問自己:我為什麼要跑?
最後我還是去了。不是為了證明什麼,而是想考驗自己——能不能享受過程,輕鬆面對?
跑步途中,我聽書、拍照、調整節奏。兩個半小時後,我跑過終點線。沒有激動,只是鬆了一口氣:我做到了,用我自己的方式。
這次經歷,讓我重新定義了「完成」的意義👇