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以下是我們的近期活動及文章!

再見「易」是好朋友!

昨日,我搭乘飛機回到澳門,抵達家中已是下午4點,儘管身心疲憊,我仍然決定去拜訪一位我非常尊敬的易主任。我們上一次交流已經是十多年前的事了。這次見面的契機源於幾天前我在廈門,一位退休的婦聯員工透過微信詢...

我在教會崇拜裡,學了一堂帶領課

那天我不是去學帶領技巧的。 我只是去宣道堂參加一個崇拜,主題是「天上來的安慰」,主講嘉賓是余德淳博士。 但有些習慣是關不掉的。做了二十多年培訓,當我坐在台下,眼睛和耳朵會自動做兩件事:一邊感受內容,一邊觀察台上的人怎麼帶領整個場合。...

從內向自卑到世界巔峰—Alex Honnold教我的心理韌性

30年前,我站在攀岩館的三層樓高的位置,因為要做一個動作,但我太累試過多次失敗,雙腳在顫抖。那時候我告訴自己:「這太難了,我做不到。」當時,我雖然持有一攀石證書,但我放棄沒有堅持下去! 但有些人沒有放棄。...

為什麼壓力總是找上你?

昨天出門前,我站在門口猶豫了三秒:「我有沒有帶鎖匙?手機呢?門關好了嗎?」明明鎖匙就在手上,手機就在口袋,門也確實鎖好了,但那種不安感就是揮之不去。...
BS 天地(清談節目首播)

BS 天地(清談節目首播)

疫下新攪作,既不是training,也不是分享。純BS的活動,還是第一次呢! BS天地 第一集:回答的藝術 2022.8.17, 20:30-21:30 節目將會在Brian和Sam的Facebook作直播,歡迎朋友留言互動本人的FB捷徑

疫情下的成長故事

疫情下的成長故事

過去一個月,因為疫情,對所有澳門人都是一大的體會。難得幾位好友,分享當中的成長故事,望你得著啟發。今個星期四(8月4日),一起從心開始!

改變的勇氣

改變的勇氣

親愛我的讀者,
生活中很多時候都需要改變。這些改變因為我們想付出的時間,會有更好的成果。然而,改變很多時候需要勇氣,也會涉及很多時間及可能不成功的後果。但如果過去的工作,一直沒有明顯的改善,我們就需要行動。

疫情的意義(7月21日活動提介)

疫情的意義(7月21日活動提介)

疫情讓全球人士都需要改變,對生活、工作都有一定程度的影響。澳門於6月期間開始近一個的「靜止活動」,政府從多方面要求沒必要都要留在家中。時間多了又如何善用時間,著實是一大挑戰。

因為這段時間,特別深思如何在家工作,尋找當中的意義是何等的重要,還要多一份創意。
舉個簡單的例子,我重新發現家裡的天台好處…

「疫情下,除懶根」 對話室?

「疫情下,除懶根」 對話室?

作為澳門人,自6月19日以來,我們的工作或生活,有著大幅度的放慢,甚至停頓。無論是學生、家長,甚至在職人士,如果每日都在家又吃又睡,一兩天可以,但若然疫情持續,不但對身體或情緒不好,最重要是浪費了寶貴的時間。
面對疫情,做自己擅長的事,幫助他人。相信是最有意義的事,因此,我設了一個簡單的活動,明晚有空,一起來交流,或許對你現存的沉悶生活,有一定的轉機。