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以下是我們的近期活動及文章！
两个女儿的皮肤科医生之教养分享
在忙碌的职场中取得卓越成就，同时兼顾家庭和孩子的成长，似乎是一项艰巨的挑战。然而，黄紫静(Cynthia...
再見「易」是好朋友！
昨日，我搭乘飛機回到澳門，抵達家中已是下午4點，儘管身心疲憊，我仍然決定去拜訪一位我非常尊敬的易主任。我們上一次交流已經是十多年前的事了。這次見面的契機源於幾天前我在廈門，一位退休的婦聯員工透過微信詢...
疫情的意義(7月21日活動提介)
疫情讓全球人士都需要改變，對生活、工作都有一定程度的影響。澳門於6月期間開始近一個的「靜止活動」，政府從多方面要求沒必要都要留在家中。時間多了又如何善用時間，著實是一大挑戰。
因為這段時間，特別深思如何在家工作，尋找當中的意義是何等的重要，還要多一份創意。
舉個簡單的例子，我重新發現家裡的天台好處…
「疫情下，除懶根」 對話室？
作為澳門人，自6月19日以來，我們的工作或生活，有著大幅度的放慢，甚至停頓。無論是學生、家長，甚至在職人士，如果每日都在家又吃又睡，一兩天可以，但若然疫情持續，不但對身體或情緒不好，最重要是浪費了寶貴的時間。
面對疫情，做自己擅長的事，幫助他人。相信是最有意義的事，因此，我設了一個簡單的活動，明晚有空，一起來交流，或許對你現存的沉悶生活，有一定的轉機。
如何將壓力歸零？
2022年6月19日對澳門人來說是很特別的日子，因為走到近一個月，我們還是每星期要做快測或多次的全民核酸。這不但用上時間，更影響生計。培訓不是必需品，我有雙位數的工作量被迫延期，甚至取消。延期看似沒什麼，反正還有得做是嗎？這樣新的工作就沒辦法插進去。然而，心情沒有太過負面，反而很投入這段學習之旅，積極裝備自己。但兩年多前，我還是做不到！
「取捨」是一門重要的學問！
我們生活都有很多事項要選擇，然而策略與取捨很有關係。很多企業甚至個人都知這道理，卻不是做到「捨去那些不重要的事」。
你知道從1972年到2002年，三十年來，盈利最大收護的是哪家企業？IBM、GE、Intel？全都不是，而是Southwest airlines(西南航空)！當時，公司棄用商務客位，航線只做幾條重點的點對點服務，更不設「飛機餐」。若你是客人，會接受這麼多限制嗎？
他們當年就是應用到「精、簡、準」的概念，讓自身企業急速發展。
激發創意四步曲(下集)
當你有著很多的點子，我們又如何減少多餘的項目，篩選有用的資料？方法有很多，如果比較簡單又易操作，筆者推廌以三種：
應用番茄時鐘法
這概念很簡單，與其逐一項目分析是否合適，不如設定時限，(番茄法原意是25分鐘來一次小休，但是3分鐘就夠了，最好有一個簡單時鐘在面前。)這樣你更易有行動力。試過多次在銀幕上給予倒數計時，學員都說更能提升執行效率。在這裡定義的3分鐘，是指合理的時間….
激發創意四步曲 (上集)
創意激發Brainstorming，是我們在工作、家庭、個人生活都經常會遇到事。這門技巧本身就十分抽象，很多人以為從事創意工業才能做得好。其實，筆者發現拆解整個過程為四個步驟，能夠易於產生點子。以下就讓你從中理解及實踐起來吧！