Newsletter
感謝你，訂閱成功了！Subscription Success！
歡迎電郵已寄出。
以下是我們的近期活動及文章！
「親子視覺表達」直播分享
作为家长，你是否难以理解孩子的想法？如何让他们更好地表达？视觉表达是个好方法，用简单有趣的方式理解他们的经历，促进互动，适合3-10岁孩子与家长的活动。...
內向者踏出舒適區，擴闊社交圈(二)Comfort-zone
上一期談到內向者，如何衝破自己限制，抗衡負面想法，刻意跳出舒適區(Comfort-zone)。今次我再分享個人經歷，讓相對內向的朋友，更易從中「獲利」成長。(沒閱讀第一集的你，建議在此先瞭解)...
與其抱怨不幸事，不如尋找新意義！
與其抱怨不幸事，不如尋找新意義！
有人地方就有衝突，很多時候，你或許想學習一些方法去化解衝突。結果，去網絡或看書尋找妙法。可是，溝通專家John Gottman，花了很長時間研究，最難處理的兩性關係，從幾千個案中，發現一個數值：69%的衝突是不能解決。
我們要學習的，如何從問題不能解決時，做到接納或睇開一點？
相大家聽過這些所謂心法，但卻沒有多少個人做到！是我放下眼鏡？看不清就以為睇開一點？……
破解三分鐘熱度
你有沒有堅持不到的情況？想做及要做時，為什麼一般人不能持續做下去？今次不想寫太多，而是用視頻表達，以帶出當中理論。看完後，你就明白我為什麼要拍視頻。 https://youtu.be/PBlfjw5J7Po
與敵同眠，從容相見！
有人的對方就有衝突。要在職場上和諧合作，與家人相處融洽，談何容易。即使你懂得表達，可能還是溝通而不通，因為各人都有不同的性格。遇上「水溝油」的狀況，放在一起，衝突處理自然難於處理。在網絡上有很多溝通技巧、主動聆聽、同理心，甚至愛的語言，以和身邊的人建立關係。
但很多時，這不是技法的問題，而是心法的不足！
世界級溝通專家John Gottman，提到最難溝通的是「兩性關係」
垃圾袋法則
很多時我們做一件事，或許會因為某一物件，而刺激我們做事的動機。
例如，在習慣循環境概念中，你會因為經過一間咖啡店，而提你每日買一杯咖啡。或者，一間報紙檔，而提你買一包煙或一份報紙。因此，根據這簡單的觸發原理，我們也可以簡單調動一些物件，讓自己做要做的事。
垃圾袋讓我跑步去了！
我住是舊式樓房，沒有垃圾房。當垃圾筒滿了，就要自行包好，待落街時掉進垃圾房。我雖然喜歡跑步，但天氣也是很影響心情，有所猶疑是否出門。近日經常下雨….
機會無幾，善用契機！
有沒有發現，家裡有很多多餘的物件，想棄置但又不願意開始。
有沒試過一段關係，一直沒有明顯結果，很想放棄但又一捨得。
以上種種情景，我都經歷過。我給你的建議是-機會無幾，善用契機！….
11月活動有得FUN
經常為機構進行內部培訓，公開課程一向少推廣，因為要好好享受教學過程。然而，總有一些機構舉辦的是對外活動。以下是幾個真心推介，自己很喜歡的題目，有興趣可聯絡相關部門。有緣見！