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以下是我們的近期活動及文章！

複製「賈鈴減肥成功」底層邏輯，讓你心想事成 (一)(Underlying Logic)

相信在農曆新年最熱門的電影，就是「熱辣滾燙」。片中最突出的是女導演...

「親子視覺表達」直播分享

作为家长，你是否难以理解孩子的想法？如何让他们更好地表达？视觉表达是个好方法，用简单有趣的方式理解他们的经历，促进互动，适合3-10岁孩子与家长的活动。...

我在教會崇拜裡，學了一堂帶領課

by Sam HUI | 2026-03-16 | AI×教學技術 | 0 Comments

那天我不是去學帶領技巧的。我只是去宣道堂參加一個崇拜，主題是「天上來的安慰」，主講嘉賓是余德淳博士。但有些習慣是關不掉的。做了二十多年培訓，當我坐在台下，眼睛和耳朵會自動做兩件事：一邊感受內容，一邊觀察台上的人怎麼帶領整個場合。...

從內向自卑到世界巔峰—Alex Honnold教我的心理韌性

by Sam HUI | 2026-02-16 | 正向執行力 | 0 Comments

30年前，我站在攀岩館的三層樓高的位置，因為要做一個動作，但我太累試過多次失敗，雙腳在顫抖。那時候我告訴自己：「這太難了，我做不到。」當時，我雖然持有一攀石證書，但我放棄沒有堅持下去！但有些人沒有放棄。...

為什麼壓力總是找上你？

by Sam HUI | 2026-01-05 | 團隊賦能 | 2 Comments

昨天出門前，我站在門口猶豫了三秒：「我有沒有帶鎖匙？手機呢？門關好了嗎？」明明鎖匙就在手上，手機就在口袋，門也確實鎖好了，但那種不安感就是揮之不去。...

成就兒女，我發現培育的八個要素

感謝主！今年6月女兒中學畢業了。幾個月後，她終獲澳洲雪梨大學取錄，修讀建築學，還取得澳門基金會頒發的獎學金。作為父親，我想表達喜悅之餘，也想分享培育子女上，我發現的八個重要因素。……

與其抱怨不幸事，不如尋找新意義！

與其抱怨不幸事，不如尋找新意義！
有人地方就有衝突，很多時候，你或許想學習一些方法去化解衝突。結果，去網絡或看書尋找妙法。可是，溝通專家John Gottman，花了很長時間研究，最難處理的兩性關係，從幾千個案中，發現一個數值：69%的衝突是不能解決。

我們要學習的，如何從問題不能解決時，做到接納或睇開一點？
相大家聽過這些所謂心法，但卻沒有多少個人做到！是我放下眼鏡？看不清就以為睇開一點？……

破解三分鐘熱度

你有沒有堅持不到的情況？想做及要做時，為什麼一般人不能持續做下去？今次不想寫太多，而是用視頻表達，以帶出當中理論。看完後，你就明白我為什麼要拍視頻。 https://youtu.be/PBlfjw5J7Po

與敵同眠，從容相見！

有人的對方就有衝突。要在職場上和諧合作，與家人相處融洽，談何容易。即使你懂得表達，可能還是溝通而不通，因為各人都有不同的性格。遇上「水溝油」的狀況，放在一起，衝突處理自然難於處理。在網絡上有很多溝通技巧、主動聆聽、同理心，甚至愛的語言，以和身邊的人建立關係。
但很多時，這不是技法的問題，而是心法的不足！
世界級溝通專家John Gottman，提到最難溝通的是「兩性關係」