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以下是我們的近期活動及文章!

拆解百人全程投入的背後:福哥的帶領力

三月初,我坐飛機到台灣,只為了參加一個聚會。 不是會議,不是培訓,是福哥的 VVIP 新春聚會,只限購買了重點網課的學員參與。收到邀請那一刻,我幾乎沒有猶豫。...

我在教會崇拜裡,學了一堂帶領課

那天我不是去學帶領技巧的。 我只是去宣道堂參加一個崇拜,主題是「天上來的安慰」,主講嘉賓是余德淳博士。 但有些習慣是關不掉的。做了二十多年培訓,當我坐在台下,眼睛和耳朵會自動做兩件事:一邊感受內容,一邊觀察台上的人怎麼帶領整個場合。...

從內向自卑到世界巔峰—Alex Honnold教我的心理韌性

30年前,我站在攀岩館的三層樓高的位置,因為要做一個動作,但我太累試過多次失敗,雙腳在顫抖。那時候我告訴自己:「這太難了,我做不到。」當時,我雖然持有一攀石證書,但我放棄沒有堅持下去! 但有些人沒有放棄。...
正向情緒小習慣

正向情緒小習慣

這個六月,你過得怎麼樣呢?2020年也過了一半了。這可能是我們暫時有生以來,影響生活最大的時段,畢竟我們當中也沒有幾多個經歷過第二次世界大戰,或一些全球化的大事。Covid19真的一直影響我們地球村裡每一位的生活。在這樣的氣氛下,讓我們來個總結,究竟什麼小習慣,可以提升我們的正向情緒。

這個月真的很忙,用了20年的公司網站寄存服務,決心要搬家,卻遇上程式不兼容,重新製作。手機銀幕壞了,換了新機。又因為國內版,沒有Google系統,安裝折磨了3天,結果乾脆把手機放在友人家裡,免得心癢癢再次研究而擔誤了其他工作。朋友也說這個「環境制約」方法很厲害。…..

相信你可以

相信你可以

昨晚,為一間博企進行第十一場的培訓。每一場都有近一百人,這天我也帶多一名新助手出發。由於這博企內部有很多間酒店,這次去一間是早前去過的大房,記憶中是無論音響、器材都是很好的。我如常有近半小時開場準備,因為PPT已經在自己的手提電腦,身上的無線咪設定,助手已經很熟悉。我先去洗手間,然後換上正式一點的衣著。輕鬆的走出大堂,然而,助手門設定其他部分,我就開著自己的電腦,並連接相關投影系統。這一回,很出乎意料,電腦閃爍不定,再重新開場還是一樣。結果,AV同事幫忙了解,還是沒有辦法。我不常用他們的後備機,因為內裡有我早期的PPT,但是一個半月前...

自信從「原因」開始..

自信從「原因」開始..

新年願望,不能堅持的原因 小時候,你或許聽過「一分耕耘,一分收獲。」但開始每一件事、一個新習慣、一段關係或工作,其實都不太難。因為當你「feel good」,自然就會開始。要有喜悅感,總有方法刺激。找幾個朋友歡天喜地,舉杯暢飲後,許下諾言去行動的情景,比比皆是。 然而,你或許新年也同樣言之鑿鑿,打算減肥、看書、學習新技能,充滿自信。實行了一段日子,「feel...

無知及自信

無知及自信

小時候,自信遠離我太遠了。 這就是12歲時候的我,這算是我口吃時期最自信的一張相。因為背著我喜歡的背包,才能挺起胸膛面對鏡頭。 Mark Twain是我很喜歡的?學家,這一句更是其中一句很有意思的金句。 無知和自信真的可以稱為一個成功的組合。 對我而言,這句話的意思是:你需要有足夠的無知來相信不可能是可能的,並且對於把不可能轉換成現實信心滿腹。萊特兄弟無知到認為人可以飛,自信到讓這個想法發生。拿破崙曾說「你能想到什麼,就能做到什麼」,結果他去到所有人都沒去過的地方。我國的馬雲及Elon...

啟動你的”Reset”按鍵

啟動你的”Reset”按鍵

點解要Reset? 我們每一天都有一系列的行為來自習慣,如果你覺得一切滿意,你不用看下去。然而,我相信你還是有點好奇會看一看。我們將於每星期分享一個小建議,讓你能夠Reset自己。Reset這個字,一般用作電腦術語。就是重新設置,讓有問題或不滿意的設置重新還原,然後再安裝其他新程式。 我們很多人都很理所課然,每日有三段恆常行為:睡眠、工作、私人時間。如果你生活沒有太大變化,這三段已經變成習慣,頭兩項甚至變數不大。...

意志力時刻需要

意志力時刻需要

過往,我覺得意志力只用在運動員或卓越人士身上。然而,我們生活裡很多方面都會需要到。正如今早,我打算看書,先看看電郵就去到一些網站,誘惑不斷。瞬間就刷了半小時。要刻意用點意志力,才回到原先看書的部分,那半小時卻要很大力氣堅持。再看發這個短文,也要用點意志力,要找一句金句不困難,但加點圖,打幾句文字也是時間,腦裡很易會說:算吧!浪費時間。沒有人看的………