Newsletter
感謝你，訂閱成功了！Subscription Success！
歡迎電郵已寄出。
以下是我們的近期活動及文章！
如何善用自己的Me Time？
今天跟你分享，是自己很喜歡的題目。我們每天只有三個時段，有兩個部分不容易控制。第一是工作，因為我們要生存，這個沒辦法，第二個是睡覺，更沒辦法拒絕。最後一段就是私人時段，你如何實踐，就能展現更好的自己。...
從訪問嘉賓開始，讓習慣更易堅持
如果你留意係Life CEO有心有力頻道 。 開始咗有19集 , 發現如何更好的堅持落去，其實每一個新習慣，進行咗一段時間，就會面對一個好老生常談嘅問題：沉悶。...
「手機成癮」工作坊
分享為何我們會手機上癮，策略及應對方法。
克服拖延 工作坊(2)
「克服拖延」工作坊
為何我們會拖延，當中有什麼策略，可以改變這種常見習性。
轉接位 turning point！
我慶幸有早起習慣，生理時鐘一般讓我可五時早起。離家前的三小時(早上五至八時)，我有一系列晨早程序：(Morning Ritual)：靜座、寫作、技能學習、閱讀、體能訓練等。八時前，我就準備簡單的早餐，享受和愛人交流的時光。在上班路上，很多時會看見一些帶著睡眼惺鬆、疲乏身軀的路人，不是拿著手機，就是發呆等。之後走到公司，很多人拼命工作，很多時還是會遲放工，回到家裡又會網上瀏灠幾小時才願意去睡………..