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圖卡帶領手法，Spark發現真我
上週五的經歷可說是一段難忘的旅程。我參加了由 Kelvin Fung 主導的 Spark...
《一個人如何更易被看見？從旁觀到站上舞台》
評判工作的經歷...
2024年蛻變為更好的自己 (一月複盤Review)
長期居於港澳生活的我，沒有寫「複盤Review」的思維。但是，人是互相影響，近期看了很多國內寫「複盤」的文章，覺得透過文字整理經驗，不失為一件好事。
如何起動一直拖延的事(get started)
上一期提到，早起是很多好習慣的領頭羊。然而，要建立一個好習慣，類似這類的關鍵習慣，真的不容易。每個人都想要更好的生活，卻困在舊有舒適圈，難以啟動。
很多人新一年都會設定新目標，但遲遲未能真正去做。這篇文章中，我想透過一件我拖了兩年的項目，最終如何開始行動。
這個好習慣，成就美好人生！(Part 1)
今年年初，我認識國內007寫作組群，他們都承諾每星期發文一篇。我心想願意寫作已經不易，還要至少堅持一年，這群人一定有知識，有紀律，還有勇氣呢！
結果，我加入了。我的生活也產生了變化，不單純是輸入，也著重輸出。
我如何從20年的母子惡劣關係走向和諧
這個題目不好講，也很沉重。然而，一路走來，我發現沒有多少個人和長輩的關係很好，也很少人願意去講。在社交媒體張貼的，大多是家人生日聚會、兒女獲獎、畢業或旅行之類相片。其實搞好父母原生家庭的關係，直接影響下一代及伴侶關係。但我們往往相信難於改變，消極不願意去處理。因此，我想藉著自己和媽的相處的經歷，讓你看見希望。因為今天的我，真的很享受和她的相處。
一起去南極，你敢嗎？
剛剛過去的聖誕節。正好是休息的時候，和伴侶去廣州旅行一趟，本想計劃探訪廣州的好友Maple。怎料她不便出來，因為剛好結婚！伴侶問我：結婚點遠嗎？
追問一聲，原來是在番禺！因此，我倆一起決定參與她的婚宴，最後也因此，認識了她的老公。讓旅程增添著一個好「節目」。但我萬萬想不到，讓我有想去南極的目標！
這四條問題，讓你創造更好的2024年 (2023-review)
2024年即將來臨，每年自己都會作簡單回饋。今年有一點特別，想借當中的分享，期望對身邊的人有多點啟發。我會用這4條問題，去審視過去一年及計劃未來一年！
1.過去一年,我創造了哪些成功或進步？
2.過去一年教會了我什麼?
3.過去一年，我還有哪方面可以改進？
4.要讓2024年成為我生命中豐盛又有意義的一年,我要創造什麼事件？