正向執行力 文章

執行一件事或行為，甚至苦差，為什麼一些人能堅持下去，一些人卻很早放棄？
是我們不懂方法，還是沒有動機？其實網絡上根本不乏方法，更不乏足夠的資源提示，甚至要做的事，就近在咫尺。為什麼，我們很快就放棄呢？

筆者認為方法、策略、動機，當然可以提升行動力。但由計劃至實踐當中，我們或會有人事、物理變動，甚至身體狀態、沒人理會、工作量大增等不利因素。不可以移動著我們，相信是內在的價值觀。

價值觀很抽象，但卻影響到我們往往在困境時的「指南針」。價值觀有很多，但當中有四個真的很重要。

讓你持續成功的五個法則！
有五種身心技法，能應用於學習一種新語言、身體修身、轉工，基本上用在任何一個領域上，都能套用這一概念。筆者更發現，若然我們能有效學習其中一項，也會正面影響你的個人發展….

Adversity Quotient (AQ) 逆境商數，是作者Paul G. Stoltz提倡的理論。老生常談，IQ已經不是絕對性成功因素。天時、地利、人和，又能否助你成功？當然有一定幫助，但如果各因素都不配合時，又如何面對挑戰？特別在這個逆境下，疫情已經連續2年絕對性地影響我們的生活秩序。我們的生活與俄烏戰爭相比，或許相差很遠，但生活總有意外、困境，遇上後又如何面對呢？…..

每個人都有自己懶惰的時候，這都是自己不喜歡、有難度、重複等事情。從行為學來說，來解說行為的起動，可以應用B.J Fogg的B=MAT理論, 簡單講….

終於等到了，網課終於上架了！

這是一次很難得的體驗及挑戰，為政府機構推行公開網課，說的主題更是自己熱愛的：執行力及正向心態。

感謝旅遊局的邀請及製作團隊的努力，讓自己參與講稿、演員及講解，過程富挑戰性及難度。作為不是演員出身，我用心做好自己的部分，樂在其中。這個網課一共六集，循序漸進，旅局會每兩星期發放一集，當中涵蓋提升行動力、正向服務體驗和建立樂觀者心態等。期望小小分享能幫助更多的人！……