明明記得要做，為什麼到了日常生活又忘記開始？這篇 Podcast 導讀整理物件提示與環境安排的心得，從簡單起步、避免一次做太多到選擇無干擾時段，思考如何為想建立的習慣創造起點….
利用物件提示，讓要做的事更易行動
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善用環境佈局，讓生活更有意義
一次普通的移車安排，如何變成更有意義的早晨？從家庭生活的小事出發，分享環境佈局如何連結原有行為與想做的事情，看看不必額外安排一大段時間，也能為日常加入值得保留的習慣….
情緒阻力與行動力的關係！
方法都知道，對方卻還是不願意行動，阻力可能在哪裡？從售賣舊相機等生活與服務案例，探討情緒如何影響決定，並從行動意義、換位思考與參與感，尋找讓事情更容易推進的方向….
Thinking Maps 教學體驗
認識八種思維圖，是否就代表懂得在課堂中使用？透過一次 Thinking Maps 教學經驗，分享設計提問、反覆修改與觀察學員反應的體會，並附錄音入口，思考如何讓視覺工具真正帶動學生思考….
創意產出為何遇上困難？
學了心智圖與思維圖，為甚麼創意仍然卡住，想不出新的方向？這篇錄音導讀從不同對象的教學經驗出發，提醒我們先理解思維習慣，再學習工具技巧，邀請你透過收聽內容探索創意產出的障礙….
改變的勇氣
一直努力，成果卻沒有累積，是否需要改變投入的方法？從線性與剩餘成果的分別，回顧我調整教學、電子報與網上分享的想法，思考如何面對改變的不確定，為下一步行動建立勇氣….