by Sam HUI | May 30, 2025 | +精選好文, 執行力
那個熟悉的健身房難題 站在家附近那間24小時健身房的霓虹招牌，我經常陷入了那個經典的都市人困境。明知道運動對身體有益，明知道健身房就在咫尺之遙，但光是來回的時間成本就足以讓人卻步。換衣服、熱身、運動、沖涼、回家——整個流程下來至少需要一個半小時，對於每天被工作和生活追著跑的我們來說，這簡直是一種奢侈。 那一刻，我突然意識到一個問題：我們是否把運動這件事想得太複雜了？ 重新定義運動：從「必須去」到「隨時做」...
by Sam HUI | May 19, 2025 | +精選好文, 表達力
Toastmasters國際會議在中山圓滿落幕，這次參與給我帶來了前所未有的啟發。雖然我已參加過多次類似會議，但此次體驗特別深刻，引發了許多內心對話和思考。 跨越舒適圈的勇氣 第二天晚上的Gala Dinner成為整個會議的一大亮點。看著台上眾人熱情表演、歡快歌唱，我深知這並非我的強項。然而，一個念頭閃過腦海：「既然會員們都在場，何不邀請大家一起上台跳舞？」...
by Sam HUI | May 11, 2025 | +精選好文
你是否曾經好奇，為何有些人似乎毫不費力就能保持理想身材，而另一些人卻要付出加倍努力卻收效甚微？答案或許比我們想像的更為簡單。 執行力課堂上的意外收穫 連續兩天，我講授了有關執行力的課題，目的是提升團隊的行動力。課堂上，每位學員都在思考如何突破自身的不良習慣，建立更有效的工作模式。雖然我沒有刻意強調飲食與健康這個主題，但課堂間的一些隨機對話卻讓我對「執行力」有了全新的認識。...
by Sam HUI | Apr 7, 2025 | +培訓主題
讓AI成為你的工作及生活助理A. 為何選擇我們?醫生學員的親身分享 B. 課程方式及架構C. 學員案例分享老師分享 D.深度解析課程特色1. 最先進的LLM大模型應用2. 獨創提示詞工程(Prompting Engineering)體系3. 遊戲化學習體驗E. AI應用場景全解析1. 日常應用2. 關鍵技術3. 工作流程優化4. 研究與簡報5. 高階應用F. 課程安排如何報名參加及聯繫方式其他學員分享 讓AI成為你的工作及生活助理...
by Sam HUI | Feb 23, 2025 | +精選好文
As someone who found their second family in Toastmasters, I can tell you it’s more than just public speaking. Here, I discovered not only my voice but also priceless friendships that changed my life. The following article will show you how Toastmasters can open...
