說清楚,問到心——溝通與反思的雙向心法

說清楚,問到心——溝通與反思的雙向心法

有些問題,聽起來輕飄飄的,卻比任何答案都更有力量。 維克多・弗蘭克(Viktor Frankl)在 Man’s Search for Meaning 中記過一件事。一位病人妻子早逝,整個人陷入抑鬱。弗蘭克沒說「你要堅強」,只是問了一句:「如果今天去世的是你,你覺得太太會是怎樣的感受?」 病人說:「她會很傷心。」 弗蘭克又問:「那你覺得,她希望你在餘生做些甚麼?」 病人沉默了一會:「她會希望我好好活下去。」 兩個問題,讓當事人重新理解自己的痛苦。...
《AI站不上我的舞台》新書簡介、發佈會、購書指引

《AI站不上我的舞台》新書簡介、發佈會、購書指引

目錄 不是工具書,是完整框架從框架到現場:兩位作者的專業交叉這本書與市面上的AI工具書的不同誰最需要這本書?新書發佈會 暨「智變時代:AI × 教育 × 青年」論壇詳細資料購買方法 你有沒有試過這種情況——打開AI工具,輸入一句「幫我設計一份培訓流程」,結果得到的答案平平無奇,跟網上隨便一篇文章沒兩樣? 你可能會想,是不是自己用的AI不夠好,於是換了付費版本,重新再問一次,結果還是一樣普通。...
用最少的意志力,換取最持久的改變

用最少的意志力,換取最持久的改變

疫情期間,我為自己立下一個寫作承諾——不論多忙,每星期都要寫一篇文章。頭幾個月確實做到,但靠的是相當硬淨的意志力:即使晚上累得整個人癱在沙發上,仍然逼自己打開電腦,寫夠幾百字才肯睡。...