by Sam HUI | May 15, 2024 | +精選好文, 執行力, 視覺思維
你有沒有一些欣賞的人物？諸如：廚師、運動員、歌手、演員、健身達人、Youtuber等，羡慕他們的能力或才華，卻覺得難以達到，需要很長時間做到？甚至覺得年齡限制，這些夢想只是幻想！ Modelling模仿他人，可以對方的演繹方式、個別特質，甚至某一點卓越行為。如果能收納成為自己的本領，真是一大成就感。...
by Sam HUI | May 8, 2024 | 執行力, 正向力
想法的阻碍 你想要学好英文吗？或者想掌握任何一种语言？ 我想要与英文成为朋友，甚至将其作为我的工作利器。但是很长一段时间，我都无法实现。这并不是因为我不够努力，而是因为我一直相信“我不值得英文很好，并且必须经历痛苦及很长时间才能变好”。 类似的例子，许多人希望在技能上取得成就，戒除吸烟或酗酒，甚至克服对手机的过度依赖。如果你相信这些事情会很困难，勉强地去做你需要做的行动，要么会阻碍你的进步，要么最终让你放弃！ ...
by Sam HUI | Apr 28, 2024 | 執行力
每個人都有想建立的好習慣，起初滿腔熱情，之後難以堅持。比如，買了一個語言課，發誓要學好改過，又或是參加健身班，互相激勵，一段時間之後，也難以堅持。這些習慣明明是好的，想盡辦法開始了，持續去做卻是另一大挑戰？有沒有一些方法，讓你無論如何也能自覺去做？如果這是你的需要，這篇文章會很適合你。 司儀活動的啟發 首先跟你分享一個故事，七年前一位頭馬演講會好友(Toastmasters)，她將要為爸爸慶祝一百歲生日，想邀請我做司儀。我覺得很榮幸就答應了。她還想我去表演。我說是什麼？ 她說：Sam，你可否穿比基尼做司儀？...
by Sam HUI | Apr 21, 2024 | 執行力, 正向力
我非常喜歡慢跑，通常都是在早上進行。然而，有時候我會因為太過專注看書或備課，而耽擱出門的時間，結果就乾脆放棄慢跑了。 後來我發現了一個小竅門，我會先把家裏滿滿的垃圾袋放在門外 (對我刻意在晚上處理，之後你會知道)。因為垃圾房在街道的另一側。這樣一來，我會感到有些不好意思，不想讓垃圾袋妨礙鄰居經過樓梯。 因此，我就不能延遲出門，一旦我走出門外，慢跑不再是問題了。 拆解 從這件事，其實我運用了一些行為學的技巧，現在為你揭曉。 一：沒干擾...
by Sam HUI | Apr 14, 2024 | +精選好文
前幾天在慣常聚會上，組長帶領成員去討論這個問題：誰先去道歉(Apology)。我覺得挺有意思的，每個成員都議論紛紛，摘錄當中的回應是： 假如明明是對方錯,我不會道歉。 假如明明是對方錯，ta沒有先主動道歉，我是不會理會。 假如明明是對方錯，又有下臺階，我會道歉。 假如明明是我的錯，我不會道歉，因為我是女生。 假如明明是我的錯，ta先表達友好，我才會道歉。 太消耗精力 以前我經常會想，道歉與否，先要知道：是我錯還是你錯?才再考慮跟對方道歉。 然而，生氣當前，大多數人都覺得對方是錯！ 等待對方道歉，又要是「你想」的版本？太消耗精力了！...
