如何提升你的逆境智能？

如何提升你的逆境智能？

by | Mar 25, 2022 | 正向執行力

Adversity Quotient (AQ) 逆境商數 Adversity Quotient (AQ) 逆境商數，是作者Paul G. Stoltz提倡的理論。老生常談，IQ已經不是絕對性成功因素。天時、地利、人和，又能否助你成功？當然有一定幫助，但如果各因素都不配合時，又如何面對挑戰？特別在這個逆境下，疫情已經連續兩年絕對性地，影響我們的生活秩序。要是與俄烏戰爭相比，一般人的困境或會很普通，，但生活總會遇上意外，我們又如何面對呢？...
「團隊合作」有得FUN！

「團隊合作」有得FUN！

by | Mar 18, 2022 | 團隊賦能

當中活動分享 竹灣可以算係澳門的後花園，每次來到竹灣都有一種好寧靜，與世隔絕的感覺。可以在靠山面海的環境中學習，簡直是奢華！ 開心是每個人都願意。特別在疫情下，人與人之間實在需要空間喘息，一起交流，像小朋友一起玩，狂玩地學習，將會是一大樂事。因此，我們再組織幾位有心人，成立這次活動，並命為：「竹灣有得FUN」 三大目的 顧名思義， 一「FUN開心」是一大元素，遊戲又是自己喜歡的主題，從遊戲獲得歡樂是最容易的事。二是認識朋友，學員都是來自朋友推介，也有看到宣傳而報名。三就是學習一特定主題，每月不同，這樣聚會就會變得有意思。...
破解閱讀迷思！

破解閱讀迷思！

by | Mar 11, 2022 | AI×教學技術

閱讀的重要性人人皆知，我們也經歷過十多年的閱讀時光，由不懂到懂看字。閱讀價值甚高，卻不見多少個懂得閱讀。父母老師也曾經多次教我們怎樣看書，可是方法不怎樣有效果及效率。我怎知道？你環顧四周在學校、街內外的商店，甚至在車上，很多人都是「機不離手」，沒有多少個看書，看著臉書刷過不停(Facebook)，而不是看書！ 在這裡，我簡單分享在閱讀心得，當中刻意選擇一些不普遍但卻很有效果的方式。首先，科學家發現大腦有65%的理解都是靠視覺資料，所以以下內容也會應用大腦的偏向。 1. Purpose目的...
激發行動的三大元素

激發行動的三大元素

by | Feb 25, 2022 | 正向執行力

每個人都有自己懶惰的時候，這都是自己不喜歡、有難度、重複等事情。從行為學來說，來解說行為的起動，可以應用B.J Fogg的B=MAT理論, 簡單講： B=Behaviour行為 M=Motivation 動機 A=Ability 能力 T=Trigger觸發點 1. 讓環境配合你：Trigger Trigger最易執行，因為主要針對環境上的佈局。易於拿取、方便就容易去做。簡單到你把手機放遠一點，就難於隨手刷機。...