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這個方法,讓減肥變得輕鬆自然

你是否曾經好奇,為何有些人似乎毫不費力就能保持理想身材,而另一些人卻要付出加倍努力卻收效甚微?答案或許比我們想像的更為簡單。 執行力課堂上的意外收穫...

AI落地應用工作坊簡介

讓AI成為你的工作及生活助理A. 為何選擇我們?1. 雙導師教學模式2. 應用成效3.課程核心優勢4.視頻見證B. 課程方式及架構兩種課程形式:員成功案例分享進階版...

從「打雞血」到持久的力量

你有沒有試過這樣的經歷,看完勵志演講後滿懷熱血,倍感沸騰?決心要改變自己,結果三天後就打回原形?或者下載了一堆健身App,買了昂貴的運動裝備,卻發現它們最終只是在角落裡積塵? 這就是外在動機的真面目——就像打雞血一樣,來得快去得也快!...

演講冠軍的秘密:心態決定高度

在職場上,我們經常被各種挑戰和困難包圍,有時甚至會懷疑自己的能力。但最近一次珠海的演講工作坊經歷,讓我重新思考了成功的真諦:技巧重要,但心態才是決定性因素。 意外的邀請,意外的收穫...

六個低成本的健身選擇

那個熟悉的健身房難題...
圖卡帶領手法,Spark發現真我

圖卡帶領手法,Spark發現真我

相較於文字,許多人更喜歡觀看圖片,因為圖片可以激發人們的想像力,讓人有更多的想像空間。

隨著年齡增長,我們需要面對各種問題和挑戰。最近,我參加了一個由圖卡帶領的工作坊,這讓我更深入地了解了圖卡的魅力。另外,課程中也讓我學習如何欣賞圖片,這是一種全新的體驗,讓我受益匪淺

《一個人如何更易被看見?從旁觀到站上舞台》

《一個人如何更易被看見?從旁觀到站上舞台》

11月初因為友人的邀請,協助一項評判工作:澳門立體美食暨演講比賽,也是第一屆舉行。比賽評審過程中,我遇見了一個令人難忘的故事。這個故事告訴我們,人生的轉折往往始於一個不經意的機遇,就像在書店中偶然發現一本改變人生的好書。

故事點燃課堂熱情,讓知識變得更有溫度(Storytelling)

故事點燃課堂熱情,讓知識變得更有溫度(Storytelling)

在一次黃昏的晚下,我懷著忐忑的心情,來到中華教育會,準備開設一場名為「故事在課堂中的應用」的課程。這是我心中一個期待的主題,卻同時也是一場挑戰,特別是在AI快速發展的今天,知識已不是力量,也顯得冰冷,還有大會只容許2小時課時,面對近60名老師,還在他們放學後的6時至8時上課,還未吃飯下學習,挑戰中的挑戰呢!

7個技巧助你輕鬆創造好故事

7個技巧助你輕鬆創造好故事

在如今競爭激烈的自媒體環境中,故事是吸引讀者並建立長期關係的關鍵工具。無論你是經營YouTube頻道、寫作部落格,還是職場員工或上司,你總有分享故事的機會。

優秀的故事不僅可以讓你的內容更有趣,更可以拉近你與觀眾的距離。然而,挑戰在於—如何持續不斷地創造故事?每一天都有那麼多事情發生,要怎樣從中選擇合適的故事來分享呢?以下是7個小技巧,幫助你不斷發掘和創造故事,讓你說得有趣「有料到」!

解鎖人生難題:第一性思維的生活應用

解鎖人生難題:第一性思維的生活應用

你是否曾經遇到一個看似無法解決的問題,無論怎麼努力都無法突破?或者感覺自己的思維總是被某些固有框架所限制?如果是這樣,那麼你可能需要認識一下「第一性思維」這個強大的思考工具。

「认知驱动」:如何驾驭负面偏向

「认知驱动」:如何驾驭负面偏向

如果你是造物主,设计人类大脑,首要目的应该是保存生命为主,防止意外发生,因为稍有不慎就要付出很大代价。所以人类和动物一样,在远古时代,我们对危险的反应远快过对机会及新事物的反应。如果你是造物主,设计人类大脑,首要目的应该是保存生命为主,防止意外发生,因为稍有不慎就要付出很大代价。所以人类和动物一样,在远古时代,我们对危险的反应远快过对机会及新事物的反应。...