Newsletter
感謝你，訂閱成功了！Subscription Success！
歡迎電郵已寄出。
以下是我們的近期活動及文章！
圖卡帶領手法，Spark發現真我
上週五的經歷可說是一段難忘的旅程。我參加了由 Kelvin Fung 主導的 Spark...
《一個人如何更易被看見？從旁觀到站上舞台》
評判工作的經歷...
两个女儿的皮肤科医生之教养分享
在忙碌的职场中取得卓越成就，同时兼顾家庭和孩子的成长，似乎是一项艰巨的挑战。然而，黄紫静(Cynthia )医生却巧妙地找到了两者之间的平衡点。她不仅在诊所的工作上表现出色，更用心培养两位女儿，让她们养成阅读的好习惯。更令人称赞的是，她成功地让孩子们理解她的工作，不仅促进相互理解，也深化了亲子间的情感联系。黄医生究竟是如何做到的？她有哪些独到的管理智慧和心得？
再見「易」是好朋友！
昨日，我搭乘飛機回到澳門，抵達家中已是下午4點，儘管身心疲憊，我仍然決定去拜訪一位我非常尊敬的易主任。我們上一次交流已經是十多年前的事了。這次見面的契機源於幾天前我在廈門，一位退休的婦聯員工透過微信詢問我親戚的電話。而兩個月前，我剛好為她的機構進行了退休人士的活動，與這位退休員工合照後，我們才交換了微信。
這樣下去，或許讓我成為下一個林帝浣
與小林有約
幾年前認識這一位國內很出名的漫畫家：林帝浣先生，他不停有佳作產出。每部作品的每一頁，他都以簡單的插畫演繹，加上一兩句金句描述當中的意景，簡單又達到重點，很吸引讀者持續閱讀。在微信讀書群組裏，能達到「神作」的書籍，只有少於5%的作家能做到。
我怕英文，因为想法变成事实
想法的阻碍
你想要学好英文吗？或者想掌握任何一种语言？
我想要与英文成为朋友，甚至将其作为我的工作利器。但是很长一段时间，我都无法实现。这并不是因为我不够努力，而是因为我一直相信“我不值得英文很好，并且必须经历痛苦及很长时间才能变好”。
类似的例子，许多人希望在技能上取得成就，戒除吸烟或酗酒，甚至克服对手机的过度依赖。如果你相信这些事情会很困难，勉强地去做你需要做的行动，要么会阻碍你的进步，要么最终让你放弃！
微習慣，七年後我還能堅持！
每個人都有想建立的好習慣，起初滿腔熱情，之後難以堅持。比如，買了一個語言課，發誓要學好改過，又或是參加健身班，互相激勵，一段時間之後，也難以堅持。這些習慣明明是好的，想盡辦法開始了，持續去做卻是另一大挑戰？有沒有一些方法，讓你無論如何也能自覺去做？如果這是你的需要，這篇文章會很適合你。
垃圾袋變成了我跑步的開關制- Garbage bag
我非常喜歡慢跑，通常都是在早上進行。然而，有時候我會因為太過專注看書或備課，而耽擱出門的時間，結果就乾脆放棄慢跑了。
後來我發現了一個小竅門，我會先把家裏滿滿的垃圾袋放在門外 (對我刻意在晚上處理，之後你會知道)。因為垃圾房在街道的另一側。這樣一來，我會感到有些不好意思，不想讓垃圾袋妨礙鄰居經過樓梯。
因此，我就不能延遲出門，一旦我走出門外，慢跑不再是問題了。