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以下是我們的近期活動及文章！
再見「易」是好朋友！
昨日，我搭乘飛機回到澳門，抵達家中已是下午4點，儘管身心疲憊，我仍然決定去拜訪一位我非常尊敬的易主任。我們上一次交流已經是十多年前的事了。這次見面的契機源於幾天前我在廈門，一位退休的婦聯員工透過微信詢...
這樣下去，或許讓我成為下一個林帝浣
你有沒有一些欣賞的人物？諸如：廚師、運動員、歌手、演員、健身達人、Youtuber等，羡慕他們的能力或才華，卻覺得難以達到，需要很長時間做到？甚至覺得年齡限制，這些夢想只是幻想！...
垃圾袋變成了我跑步的開關制- Garbage bag
我非常喜歡慢跑，通常都是在早上進行。然而，有時候我會因為太過專注看書或備課，而耽擱出門的時間，結果就乾脆放棄慢跑了。
後來我發現了一個小竅門，我會先把家裏滿滿的垃圾袋放在門外 (對我刻意在晚上處理，之後你會知道)。因為垃圾房在街道的另一側。這樣一來，我會感到有些不好意思，不想讓垃圾袋妨礙鄰居經過樓梯。
因此，我就不能延遲出門，一旦我走出門外，慢跑不再是問題了。
如果吵架了，你會先道歉嗎Apology？
前幾天在慣常聚會上，組長帶領成員去討論這個問題。我覺得挺有意思的，每個成員都議論紛紛，摘錄當中的回應是：
假如明明是對方錯,我不會道歉。
假如明明是對方錯，ta沒有先主動道歉，我是不會理會。
假如明明是對方錯，又有下臺階，我會道歉。
假如明明是我的錯，我不會道歉，因為我是女生。
假如明明是我的錯，ta先表達友好，我才會道歉。
為何我選擇爬山會友取代傳統聚餐 : Hiking
一般你跟老朋友聚會，最常見的方式是什麼？在港澳地區生活的我，最常見的方法就是聚餐。幾個朋友相聚，總會有一人負責選擇餐廳，確認大家同意的地點及餐館後，便約見面交流。然而，這個習慣看似沒問題，是否想過透過爬山 Hiking（廣東人稱為：行山或遠足），也是另一種方式，卻有益身心，也能作深度交流。
我如何讓做直播這件事，變得輕鬆容易 easier
2024年1月開始，答應自己每一月同做兩次直播，其實是好多事項需要準備。我心知做一件事，如果消耗意志力太多，是很難持續去做。完成第一次直播後，所耗時約6小時，也不計算直播實時操作及當中採排時間。
我明白建立個人IP需時。然而，如果新增項目加上，其他事項又沒有減少，我很難堅持下去。另外，我也會工作、旅行、過香港探望家人，甚至也有不在狀態的時候，我如何做到實行上再簡單一點？甚至不費吹灰之力去做呢？
培育兒女的自覺能力，有方法，也有限時！
這一次培訓的複盤行為，一直都是給自己看。然而，這一場有很多啟發點，我覺得很有意思，特別適合教師、社工、甚至家長瞭解。因此，我把當中有意思的部分，剖析給你看。以上圖片，就是小學六年級的自己！
父母、老師如何教育幼童，對個人成長有著很大的影響。錯過了培育關鍵期，將來需要付出很大的代價！
如何提升小朋友的自覺能力，減少拖延 (Discipline)
作為家長，我們都希望能夠幫助小朋友培養自覺的能力，讓他們在成長過程中建立良好的習慣。
在這篇文章中，我將分享一些策略性的技巧，幫助家長提升小朋友的自覺能力。當中有兩個基本功：規律性、自律性。