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以下是我們的近期活動及文章！
Goal :為何目標設定經常達不到？
Why does Goal Setting fail? 2023年將近結束,你有沒有一些新年願望goal setting,...
如何堅持好行為一年？
你或許曾經想實踐一項新年願望，例如多運動、多閱讀，甚至與你喜歡的人多交流。開始了一段時間，卻難於堅持下去。或許動力、時間、能力，甚至壓力等，讓行動很快放棄，一年時間真的談可容易。...
Workshop on 10/10 : 提升執行力
本星期六晚上，有幸為國內Elite演講會進行一場，以「執行力」為題的工作坊。一小時長，濃縮精華，集中應用，英語進行，費用全免，報名從速。I will deliver a free workshop in Toastmasters this Saturday. The title is all about the power of execution. The duration will last 1 hr, succinct and applicable! Welcome to join. Language:...
六大方法提升專注力
你要做的事很多，但就是不夠專注力，以下情況，你有熟悉嗎？
試過開始工作10分鐘，你很快就打瞌睡？
你要做的事很多，就是想待到明天，但明天就一直拖，拖到限期到？
想要看書或整理文件，不其然就拿起手機，刷到累了，書還未看又沒產出？
很多知識你曾經學過，就是不能堅持完成，缺乏集中力，浪費時間又要重新開始？
總之，你要做的事很多，但很易被其他事物干擾，重要的事往往都是臨急抱佛腳，質量很產？
你點進這裡來，很明顯有這些困惑吧！以下是影響專注力的六大原因，同時，我會提升方法以改善之。…….
Toastmasters Open day 非一般的感受！
參與演講會已經十五年頭，昨日是一個特別日子，由澳門區D89 G3總監Sandy Leong領航，只有短短一個月的籌備，組織了一個空前盛大的活動日。在疫情期間，場內只有204個座位，坐滿了200人，加上線上50人，讓我深深明白，懂得團隊帶領、策略宣傳及結合卓越成員，演講活動還是很有吸引力的。對澳門Toastmasters多年來的開放日來說，我敢說今年是最成功的一次，動用了超過40名以上的工作人員，成績有目共睹。參與其中，醍醐灌顶，我也有著多個深刻反思。1. 宣傳的威力...
為什麼我賣了三軸穩定器？
幾個月前，我買了現時很流行的三軸穩定器。很多Vblogers 都用作拍視頻，這小玩意好處是，你在移動時可以追踪臉的位置，也減少搖晃，讓觀眾看著很有電影般又穩定的感覺。我買的是易於摺叠的版本，小小袋子易携又方便。那時候就用著拍片，有時無聊，設計課程沒靈感就試著玩一玩，看看有什麼新想法。你看看以下視頻，可能也會被當中的功能吸引……
「中華好故事演講比賽」工作坊
擔任賽前工作坊導師擔任評判
剝蒜頭提升專注力，又可改善親子溝通呢！
兒子已經15歲了，要和一位這麼大的大男孩溝通30分鐘，真的不容易。如果要有質量，更是難上加難。和一般小朋友一樣，他也喜歡看視頻，玩手機，很多時候都是機不離手。很多研究也顯示，過量使用手機會影響兒童的專注力。作為父母可以強烈禁止他使用，但你要維持關係，還是要執法呢？我選擇保持友好關係。怎樣培養專注，又有親子溝通？