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以下是我們的近期活動及文章!

Presentation 演繹無所畏-讓開口成為你優勢

1.根治痛點您是否曾經…2.WHY 為何能助您脫穎而出?1.🎯 專注需求2. 視頻介紹3.💪 高度實踐4.🤖 AI整合5.📈 個人資源系統3.What 課程核心價值4. Who 目標受眾5.How...

拆解百人全程投入的背後:福哥的帶領力

三月初,我坐飛機到台灣,只為了參加一個聚會。 不是會議,不是培訓,是福哥的 VVIP 新春聚會,只限購買了重點網課的學員參與。收到邀請那一刻,我幾乎沒有猶豫。...

我在教會崇拜裡,學了一堂帶領課

那天我不是去學帶領技巧的。 我只是去宣道堂參加一個崇拜,主題是「天上來的安慰」,主講嘉賓是余德淳博士。 但有些習慣是關不掉的。做了二十多年培訓,當我坐在台下,眼睛和耳朵會自動做兩件事:一邊感受內容,一邊觀察台上的人怎麼帶領整個場合。...

從內向自卑到世界巔峰—Alex Honnold教我的心理韌性

30年前,我站在攀岩館的三層樓高的位置,因為要做一個動作,但我太累試過多次失敗,雙腳在顫抖。那時候我告訴自己:「這太難了,我做不到。」當時,我雖然持有一攀石證書,但我放棄沒有堅持下去! 但有些人沒有放棄。...
負面情緒如何堅持?

負面情緒如何堅持?

這兩個星期,我和女兒都很忙,忙到一個點,真的想放棄出E-newsletter。至少,要給自己一星期的假期。結果幾天前到了星期五,上一期也遲了五天,雖然她要考試,女兒還是要出版。後來,我問她:為什麼不放棄這一期?她說已經堅持了這麼久,「完成」總好過沒有交貨!到了這個星期,我因公司的兩個網站同時要搬家,手機銀幕又剛好爆了,買了新機在安裝上又出現題,加上幾個課程也將近上架,實有很多理由放棄,但還是動筆去寫這一期。我們都有負面情緒,讓我們沒有動機,有心無力去做應做的事。如何破解呢?...

6.23「關鍵習慣」成果分享會

6.23「關鍵習慣」成果分享會

我們的人生都是由不同的習慣所組成根據研究顯示,我們每日至少有45%的行為來自習慣。你因什麼事容易生氣是習慣,你喜歡做運動與否又是習慣,你的工作方式或處理日常事務都是習慣。因此,我們的人生其實都是由不同的習慣所組成。刻意練習,習慣得來不易所以,要有卓越人生,其實是要刻意練習(deliberate...

「馬拉松」與我

「馬拉松」與我

2007年受一位朋友影響開始參與馬拉松訓練。他的名字叫Anton,是位很資深的長跑跑手,一直跑一直練習也差不多幾十年。近來卻轉練詠春。我自少家境貧困,可選擇的運動不多,先要考慮不用租場地、不用花費在裝備、任何地方也可進行、減少群體活動(因為學員會一起食飯也要錢),這麼多的條件限制下,選擇只有跑步。但當年我最長的跑步距離只五公里,但Anton知道我一直都喜歡挑戰及突破自己,便遊說我一試……….

免費網課:正向情緒 (一)

免費網課:正向情緒 (一)

在疫情期間,我們的工作、家庭、人際關係、甚至身體都有著很多的憂慮。因此,今個星期五晚(6月12日),我準備了一工作坊,歡迎報名或轉發。報名在此:https://bit.ly/2U7T6f0

Absorb vs Observe 吸附 與 觀察

Absorb vs Observe 吸附 與 觀察

面對不斷持續的Covid19疫情,至今已經超過四個月,對我們的生活、家庭、工作造成很大的影響。今日看回早前教書的一件事,讓我回憶吸附 vs 觀察的概念……