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以下是我們的近期活動及文章!

解鎖人生難題:第一性思維的生活應用

你是否曾經遇到一個看似無法解決的問題,無論怎麼努力都無法突破?或者感覺自己的思維總是被某些固有框架所限制?如果是這樣,那麼你可能需要認識一下「第一性思維」這個強大的思考工具。 第一性思維?...

「认知驱动」:如何驾驭负面偏向

如果你是造物主,设计人类大脑,首要目的应该是保存生命为主,防止意外发生,因为稍有不慎就要付出很大代价。所以人类和动物一样,在远古时代,我们对危险的反应远快过对机会及新事物的反应。如果你是造物主,设计人...

從「打雞血」到持久的力量

你有沒有試過這樣的經歷,看完勵志演講後滿懷熱血,倍感沸騰?決心要改變自己,結果三天後就打回原形?或者下載了一堆健身App,買了昂貴的運動裝備,卻發現它們最終只是在角落裡積塵? 這就是外在動機的真面目——就像打雞血一樣,來得快去得也快!...

演講冠軍的秘密:心態決定高度

在職場上,我們經常被各種挑戰和困難包圍,有時甚至會懷疑自己的能力。但最近一次珠海的演講工作坊經歷,讓我重新思考了成功的真諦:技巧重要,但心態才是決定性因素。 意外的邀請,意外的收穫...

六個低成本的健身選擇

那個熟悉的健身房難題...
如何堅持好行為一年?

如何堅持好行為一年?

你或許曾經想實踐一項新年願望,例如多運動、多閱讀,甚至與你喜歡的人多交流。開始了一段時間,卻難於堅持下去。或許動力、時間、能力,甚至壓力等,讓行動很快放棄,一年時間真的談可容易。我曾經也有這樣沮喪的經驗,對於年度計劃一直抱有「不樂觀」態度。然後,剛剛完成了的一年挑戰,算是一項小成就。

4 steps to break Comfort zone

4 steps to break Comfort zone

每個人都有自己的安全區,究竟我們如何在改變踏出舒適圈(Comfort zone)?有趣的是,很多人喜歡平淡過一生,做到已經很好了。如果這是你真心決定,當然沒問題。但是因為恐懼而不行動?你又甘心接下來數十年,重覆生活沒太大改變而活下去?

女兒讓我遇上真正對手

女兒讓我遇上真正對手

相信大家都覺得旅行帶給我們很多美好的回憶,其中有一次,卻讓我加深和兒女的關係。2019年冬天的時份,我帶著家人到高雄旅遊…

掃地機器人幫我掃走負面思維

掃地機器人幫我掃走負面思維

我家裏有一臺非常好用的掃地拖地機器人,它是全能版本,可以掃地也可以拖地。拖地功能當然需要用到水,然後,它還擁有清洗拖布的功能。但是不知道為什麼,這臺機器人在出水拖布的功能上,無法清洗拖布又不能出水。機器人在內地購買,維修起來會很麻煩。我甚至擔心在運輸過程中,會不會把這個機器弄得更糟。

「拆解上台技術」專題培訓 -第二期

「拆解上台技術」專題培訓 -第二期

無論你是教師、企業主管,還普通員工,總有演繹的機會,如:早會、領導發言、帶領討論、主題演講、面試,甚至見伴侶家長等,卓越表達人人需要。「拆解上台技術」專題培訓,以一天時間,針對你在簡報設計、講稿組織、舞台互動,以至自信表達,全方位提升。本次專題,由兩位港澳導師共同授課,拆解演講表達技術,即學即用。