by Sam HUI | Nov 13, 2023 | 正向執行力
Beijing 北京是一直想去啲地方，但幾次都因為種種原因未能成行。今年終於成行很有意思，除了旅行和伴侶一齊，就是在北京上課學習視覺故事表達進階技巧。這次跟你分想，在旅行中一些的有趣景象。 天安門看升旗 天安門升旗的時間很特別，它會根據季節不同有不同的升旗時間，冬天比較晚一點，但也要早上6點半。如果是夏天，更要5點半前到達。我以為自己五時早起，應該沒問題。然而，一山還有一山高，尤其中國人起早床不是困難。我其實5點半已經離開旅舍。...
by Sam HUI | Oct 25, 2023 | AI×教學技術
人們喜歡欣賞圖像表達，因為一圖勝千語，易於理解及有趣。但卻難有一門視覺表達課，加強我們運用圖像及空間表達。因此，「看得見的表達」課程，就是讓教育工作者，需掌握基本視覺詞彙，配以模版，便能應用於常見的工作場景，如：帶領討論、學習經歷總結、個案分析、故事表達、視覺筆記及視覺海報等。 課程最特別之處，讓不懂繪畫的學員，也能學習運用線條、圖案組合，亦能擴展應用視覺表達。同時，因為導師Sam Hui有著社工、培訓及建築學等經歷，能有效拆解學習元素，易學易用，為教師、社工、培訓師之工作場景而設計相關應用練習。另外，Sam Hui...
by Sam HUI | Oct 24, 2023 | 正向執行力
上次我們談到系統(System)的重要性，比目標設定更關鍵。如果你想了解系統的重要性，可以閱讀這篇文章。今天我們舉一些例子，介紹如何設定有效的系統，以幫助我們培養良好的行為。 技巧一：System系統建立，由物件提示開始Trigger...
by Sam HUI | Oct 6, 2023 | 正向執行力
Why does Goal Setting fail? 2023年將近結束,你有沒有一些新年願望goal setting, 行動了一段短時間,結果就放棄了。要實現呢個夢想但是光想是沒有用，究竟錯誤在哪裏？什麼事才是關鍵？外國很多研究顯示，能夠執行一個任務，由年頭到年底最終只有約8%的人成功。即是說少於10分之一人能夠堅持到底。 研究習慣多年，筆者回想自己的目標為什麼不能最終成功，其中有三個重點原因？如何設定目標誤以為是重點： 還記得以前大學時期所學的SMART...
by Sam HUI | Sep 17, 2023 | 正向執行力
你或許曾經想實踐一項新年願望，例如多運動、多閱讀，甚至與你喜歡的人多交流。開始了一段時間，卻難於堅持下去。或許動力、時間、能力，甚至壓力等，讓行動很快放棄，一年時間真的談可容易。 我曾經也有這樣沮喪的經驗，對於年度計劃一直抱有「不樂觀」態度。然後，剛剛完成了的一年挑戰，算是一項小成就。 這項挑戰的源頭，是我與培訓界好友Brian，於23年8月疫情閒著設想，大家決定「每兩星期來一次線上直播」，20場次為終點。這不是什麼偉大或艱巨的任務，但拆解事件後，發現當中有五個原因，或許我們可以用在未來實踐大型計劃上。 1.內在動機...
