一起去南極,你敢嗎?

一起去南極,你敢嗎?

剛剛過去的聖誕節。正好是休息的時候,和伴侶去廣州旅行一趟,本想計劃探訪廣州的好友Maple。怎料她不便出來,因為剛好結婚!伴侶問我:結婚點遠嗎? 追問一聲,原來是在番禺!因此,我倆一起決定參與她的婚宴,最後也因此,認識了她的老公。讓旅程增添著一個好「節目」。但我萬萬想不到,讓我有想去南極的目標!   婚宴後的轉捩點...
這四條問題,讓你創造更好的2024年 (2023-review)

這四條問題,讓你創造更好的2024年 (2023-review)

2024年即將來臨,每年自己都會作簡單回饋。今年有一點特別,想借當中的分享,期望對身邊的人有多點啟發。我會用這四條問題,去審視過去一年及計劃未來一年, 也讓你的Year goal 能真正達到! 1.過去一年,我創造了哪些成功或進步?2.過去一年教會了我什麼? 3.過去一年,我還有哪方面可以改進? 4.要讓2024年成為我生命中豐盛又有意義的一年,我要創造什麼事件? A. 過去一年,我創造了哪些成功或進步? 1.減量卻深化課程...
Visual storytelling 我在北京的視覺故事之旅

Visual storytelling 我在北京的視覺故事之旅

為什麼我會學習視覺表達? 10年前因為女兒生日,買了一本Mike Rohde的視覺筆記Sketchnote,而起始接觸Visual thinking這個世界。但因為我一直用Mind Map,從大學開始學習,再到教書及解決備課等生活大小事項。然而,疫情爆發期間,多了時間在家中,又接觸到Skillshare這個藝術家平民化的大型網站,開始了解到更多視覺表達的方式,原來可以這麼多樣化、更創意也更具挑戰性。然而,因為疫情,大部分學習都是來自網上課程及書本,但未能夠提升真正的能力,需要到線下學習。心裡一直想,來一次線下學習。...
Persistence:這樣堅持,比較容易!

Persistence:這樣堅持,比較容易!

您好,有沒有發現有些時候真的要堅持persistence一件事情,但是行動力就是沒有或是狀態不佳?假如你單純用動機去做一些事情是不夠的,所以需要運用不同的層面去讓你的行動更完整,去面對情緒低落或是狀態不佳的時候,讓你要做的事情更容易去執行。當然,以下步驟就正如我之前所說,建立一個系統,可以參考這篇文章。...
Beijing trip 我在北京旅行的發現

Beijing trip 我在北京旅行的發現

Beijing 北京是一直想去啲地方,但幾次都因為種種原因未能成行。今年終於成行很有意思,除了旅行和伴侶一齊,就是在北京上課學習視覺故事表達進階技巧。這次跟你分想,在旅行中一些的有趣景象。 天安門看升旗 天安門升旗的時間很特別,它會根據季節不同有不同的升旗時間,冬天比較晚一點,但也要早上6點半。如果是夏天,更要5點半前到達。我以為自己五時早起,應該沒問題。然而,一山還有一山高,尤其中國人起早床不是困難。我其實5點半已經離開旅舍。...