成就兒女,我發現培育的八個要素

成就兒女,我發現培育的八個要素

感謝主!今年6月女兒中學畢業了。幾個月後,她終獲澳洲雪梨大學(The University of Sydney)取錄,修讀建築學,還取得澳門基金會頒發的獎學金。作為父親,我想表達喜悅之餘,也想分享培育子女上,我發現的八個重要因素。 1. 由啟發開始...
與其抱怨不幸事,不如尋找新意義!

與其抱怨不幸事,不如尋找新意義!

有人地方就有衝突,很多時候,你或許想學習一些方法去化解衝突。結果,去網絡或看書尋找妙法。可是,溝通專家John Gottman,花了很長時間研究,最難處理的兩性關係,從幾千個案中,發現一個數值:69%的衝突是不能解決。 我們要學習的,如何從問題不能解決時,做到接納或睇開一點? 衝突無法避免! 相大家聽過這些所謂心法,但卻沒有多少個人做到!是我放下眼鏡?看不清就以為睇開一點? 又或者,我去看一場戲、出去走走,與朋友呻呻,吃一頓美味餐,就可以化解衝突?...
破解三分鐘熱度

破解三分鐘熱度

你有沒有堅持不到的情況?想做及要做時,為什麼一般人不能持續做下去?今次不想寫太多,而是用視頻表達,以帶出當中理論。看完後,你就明白我為什麼要拍視頻。...
與敵同眠,從容相見!

與敵同眠,從容相見!

有人的對方就有衝突。要在職場上和諧合作,與家人相處融洽,談何容易。即使你懂得表達,可能還是溝通而不通,因為各人都有不同的性格。遇上「水溝油」的狀況,放在一起,衝突處理自然難於處理。在網絡上有很多溝通技巧、主動聆聽、同理心,甚至愛的語言,以和身邊的人建立關係。 但很多時,這不是技法的問題,而是心法的不足! 世界級溝通專家John Gottman,提到最難溝通的是「兩性關係」。他從千多對夫婦個案中,得出一科學結論,69%雙方的問題是解決不了。你沒看錯,是解決不了!...
垃圾袋法則

垃圾袋法則

很多時我們做一件事,或許會因為某一物件,而刺激我們做事的動機。 例如,在習慣循環境概念中,你會因為經過一間咖啡店,而提你每日買一杯咖啡。或者,一間報紙檔,而提你買一包煙或一份報紙。因此,根據這簡單的觸發原理,我們也可以簡單調動一些物件,讓自己做要做的事。 垃圾袋讓我跑步去了! 我住是舊式樓房,沒有垃圾房。當垃圾筒滿了,就要自行包好,待落街時掉進垃圾房。我雖然喜歡跑步,但天氣也是很影響心情,有所猶疑是否出門。近日經常下雨,又在颱風前後,動機更低。然而,一袋門口的垃圾,讓我真的去跑步了!...