提升行動力的四個重點

提升行動力的四個重點

by | Nov 8, 2020 | 正向執行力

我拖了15年，取得了DTM資格 我都會很拖拉，一件只需2年可以完成的事，我用了15年，但有心不怕遲，始終完成了。如果我能落實執行，不拖拉，我的人生可以更充實。借用Benjamin Franklin一句：“You may delay, but time will not.” 2020年9月，我終於取得國際演講會卓越演講員稱號(Toastmasters...
高效能的早起程序！

高效能的早起程序！

by | Oct 29, 2020 | 正向執行力

早起的好處很多人都知，但這是common sense，不是common practice. 以下文章，我會分享幾個早起我會做的程序，是我都多年來養成，當中的好處及容易執行等元素，期望你都能嘗試，感受當中的正面改變。如果你是女士，又要健康及美貌，你可以參考這些女明星，范冰冰、林依晨、全智賢、劉若英等，她們都有早起習慣。如果你要事業成功，那麼Richard Branson、Warren Buffet、Steve Jobs、Bill Gattes，相信會是你的學習對象，他們也有早起的習慣，大多先5時前後。...
Iphone 12，讓你著迷三元素！

Iphone 12，讓你著迷三元素！

by | Oct 23, 2020 | 正向執行力

很多人想要健康，但不是人人想做運動。原因運動就是痛苦，就是流汗，又要意志力，所以一般人都不易養成持續運動的習慣。這一篇我不討論什麼意志力、紀律性層面，而是應用Iphone 12，帶出當中讓人沉迷的三個元素，或許你可以應用在培養好習慣上。 少講多餘的話，先看看最新Iphone 12 mini (我只選這個型號，因為它受歡迎的程度，無可比擬。)廣告一星期內，就超過二千萬點擊率。不要少看這個數字，這單純是官方的英文視頻，計算其他在內的，一定是好幾倍了，連我這個不是蘋果迷也去了解。 視頻QRcode Interesting有趣...