by Sam HUI | Jul 17, 2020 | 正向力, 表達力
小時候，自信遠離我太遠了。 這就是12歲的時候的我，這算是我口吃時期最自信的一張相。因為背著我喜歡的背包，才能挺起胸膛面對鏡頭。 Mark Twain 是我很喜歡的作家，這一句更是其中一句很有意思的金句。 無知和自信真的可以稱為一個成功的組合。 對我而言，這句話的意思是：你需要有足夠的無知來相信不可能是可能的，並且對於把不可能轉換成現實信心滿腹。萊特兄弟無知到認為人可以飛，自信到讓這個想法發生。筆者認為，想像力可以帶動嘗試，但仍需要行動及檢驗，才有機會把構想變成成果。中國的馬雲及Elon...
by Sam HUI | Jul 13, 2020 | 正向力
點解要Reset？ 我們每一天都有一系列的行為來自習慣，如果你覺得一切滿意，你不用看下去。然而，我相信你還是有點好奇會看一看。我們將於每星期分享一個小建議，讓你能夠Reset自己。Reset這個字，一般用作電腦術語。就是重新設置，讓有問題或不滿意的設置重新還原，然後再安裝其他新程式。 我們很多人都很理所當然，每日有三段恆常行為：睡眠、工作、私人時間。如果你生活沒有太大變化，這三段已經變成習慣，頭兩項甚至變數不大。...
by Sam HUI | Jun 26, 2020 | 正向力
這兩個星期，我和女兒都很忙，忙到一個點，真的想放棄出E-newsletter。至少，要給自己一星期的假期。結果幾天前到了星期五，上一期也遲了五天，雖然她要考試，女兒還是要出版。後來，我問她：為什麼不放棄這一期？她說已經堅持了這麼久，「完成」總好過沒有交貨！到了這個星期，我因公司的兩個網站同時要搬家，手機銀幕又剛好爆了，買了新機在安裝上又出現問題，加上幾個課程也將近上架，實有很多理由放棄，但還是動筆去寫這一期。我們都有負面情緒，讓我們沒有動機，有心無力去做應做的事。如何破解呢？...
by Sam HUI | Jun 23, 2020 | +公開活動
活動狀態：本次「關鍵習慣」成果分享會已於2020年6月23日結束。以下保留當年的介紹作為活動紀錄，原有報名已截止。 我們的人生都是由不同的習慣所組成日常生活有不少重複的習慣行為。你因什麼事容易生氣是習慣，你喜歡做運動與否又是習慣，你的工作方式或處理日常事務都是習慣。因此，我們的人生其實都是由不同的習慣所組成。刻意練習，習慣得來不易所以，要有卓越人生，其實是要刻意練習(deliberate...
by Sam HUI | Jun 10, 2020 | 正向力
2007年受一位朋友影響開始參與馬拉松訓練。他的名字叫Anton，是位很資深的長跑跑手，一直跑一直練習也差不多幾十年。近來卻轉練詠春。筆者自小家境貧困，可選擇的運動不多，先要考慮不用租場地、不用花費在裝備、任何地方也可進行、減少群體活動(因為學員會一起食飯也要錢)，這麼多的條件限制下，選擇只有跑步。但當年我最長的跑步距離只五公里，但Anton知道我一直都喜歡挑戰及突破自己，便遊說我一試。 「人生至少要完成一次馬拉松」...
