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以下是我們的近期活動及文章!

擺脫拖延與失敗!四大法則改變你的新年開局

2024年即將結束,每年我都會做年度回顧,類似電視台的大事回顧。這次有個大不同,就是我會分享今年為什麼有些目標能夠達成,而有些卻未能完成,當中發現四大黃金法則,相信對你在來年的行動設定有一定幫助。...

從混亂到秩序:“Being”改變生活

生活中,我們常常會感到混亂不堪:家裡堆滿雜物,桌面凌亂不堪,明知道問題存在,卻遲遲沒有動力去改變。這種情況並不少見,原因不在於我們不知道該做什麼,而在於我們對“改變”的方式和層次缺乏深刻的理解。本文將...

AI如何助我參與頭馬(Toastmasters)演講比賽

2026年1月初,當英文會長問「誰願意代表我們參加小區比賽」時,現場一片沉默。...

30億電影票房大作「抓蛙蛙」:如何說好故事

相信你有看過周星馳的電影,可以是無厘頭又搞笑。但我從未看過國內一套有這樣特色的電影,卻有無比深層意義!...

從內耗到心流——複雜時代下的熵減行動指南

你有沒有試過——忙碌了一整天,卻感覺什麼都沒做完? 不是因為你不夠努力,而是你的大腦一直在「內耗」。...
從訪問嘉賓開始,讓習慣更易堅持

從訪問嘉賓開始,讓習慣更易堅持

如果你留意係Life CEO有心有力頻道 。 開始咗有19集 ,  發現如何更好的堅持落去,其實每一個新習慣,進行咗一段時間,就會面對一個好老生常談嘅問題:沉悶。

一個運動員要長期參與訓練,可能要4年時間,才可以參加奧運。達到基本嘅要求,長期訓練,其實佢地都要面對沉悶。

線上教學技術:免費班

線上教學技術:免費班

其實有沒有疫情,線上教學已經是世界性趨勢。對導師而言, 一般只用講述法,其實還有很多易上手方法,可讓學員減少分心,提升參與度。   無論你是教師、社工、培訓師,甚至富經驗之嘉賓、主管及家長,要在線上分享或教學,都需要掌握「線上教學技術」!我們課程的目標是:最小化資訊需求,最大化教學效果!線上教學技術,要複製到線下運用!...

讓行動真實去做

讓行動真實去做

2023年開始,你有沒有落實去做期望的事?或者,如何不再走回過去行動誤區,不再拖延,甚至走到半路中途而放棄。今期分享四個小心法,相信會讓你真的做好事情,落實執行。

今期和大家分享  4個行動小心法 。 讓行動真的會落實行動,

如何讓苦差感覺良好?

如何讓苦差感覺良好?

我們都想做自己喜歡的事,減少做一些應該、必須要做的事。我們也很難經常心情好,然而卓越人士也要面對沉悶,因為沒有任何一件事長期有新鮮感,即使你玩電動,每天這樣玩上十小時,相信一個月後都沒法支持下去。因此,如何讓要做的事感覺良好?

建夢父女談

建夢父女談

2022年女兒往澳洲悉梨大學,開始修讀建築。巧合地,我也於大學時期修讀過建築學,雖然最終沒有從事這一行業,但對於圖像設計,至今還是很喜歡,閒時也會創作塗鴉。因此,與女兒訂立一個新年計劃,定期專訪她在創作作品的心路歷程,並以電子報方式呈現。因為建築包含繪畫、攝影或其他圖像方式,我也會加插自己的聯想及訪問,以有趣的方式演繹。

「笑看人生」的領悟

「笑看人生」的領悟

 最近有位好友上了天家了。
一切都來得很快,有得知到她的離開,都不到半年時間。與其說一些傷感的說話,不如分享一些,我從中學習的的事物。

很久以前,因為需要製作兒童劇,要有幾位活潑好動的演員,還要能言善「變」,因為劇中有很多角色變化,需要很短時間變身、變對白。這位老友就是時常開朗,很適合參與當中,也讓我深深感受到,笑的力量。我自己會笑,很多時都是工作需要,她的卻天生的喜樂!