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以下是我們的近期活動及文章！
Gamification 遊戲化教學技術
Gamification，把遊戲融入於非遊戲場景1.拆解「遊戲化教學」個案一：團建有得FUN、遊戲化教學、視覺表達(三合一)個案二：遊戲化的應用(不同學校老師)...
Productivity 高效執行力
1.內容重點a.針對職場精英或領袖 b.針對3-14歲之家長2.帶領方式a.視頻剪影 b.教學活動c.學習過程3.學員視頻分享a.全老師(在校進行)4. 導師背景a. 澳門旅遊局特邀導師...
如何克服不安感Overcoming Insecurity
你曾想過駕馭一個新領域或克服困境嗎？但很多時就是一直停濟不前，不是心理壓力就是動機不足。就如簡單到自己做多點運動，跑跑步也會經常力不從心。如果這是你現在的狀態，很高興與你分享這個主題……
八種增強幽默感的小祕訣
人生在世，最棒的收穫是什麼？美味食物、性愛、到海外度假、孩子們的擁抱、睡上一晚好覺，還是工作帶來的滿足感？這個問題你要是問上一千個人，可得到一千種不同的答案。但是，所有的人都覺得……
顧問 x 教練 x 網課？
從個案到顧問身份 (Client 到...
「拖拉」是你朋友？
什麼是是拖拉、猶豫？簡單定義就是拖延去做你要做的事情。有很多不同的學說都有討論過拖拉，我集中在目標設定、心理層面及狀態來分享。講到拖拉，就會涉及一個基本元素：目標。舉例來說，你要減肥、寫作、寫報告、學習語言等，你有這目標就會包含「現在的你」及「將來的你」，很多人會嚮往目標達成後，所帶來的長遠利益。然而，執行任務時大多涉及一些痛苦，因為沒有痛苦你一早已採取行動。你會看到行動前痛苦(Pain A)及行動後痛苦(Pain B)。從比較痛苦程度來看，Pain A比Pain B會比較大。因此，我們經常會說：萬事起頭難！「現在的你」卻是追求即時滿足 (instant gratification)。所以，要減少拖拉就是要用一些方法去增加即時獎勵或減少執行上的痛苦。簡單講，就是「將來獎勵變成現在式」。這裡有幾個方法………..
創造美好一天，只在那瞬間！
我慶幸有早起習慣，生理時鐘一般讓我可五時早起。離家前的三小時(早上五至八時)，我有一系列晨早程序：(Morning Ritual)：靜座、寫作、技能學習、閱讀、體能訓練等。八時前，我就準備簡單的早餐，享受和愛人交流的時光。在上班路上，很多時會看見一些帶著睡眼惺鬆、疲乏身軀的路人，不是拿著手機，就是發呆等。之後走到公司，很多人拼命工作，很多時還是會遲放工，回到家裡又會網上瀏灠幾小時才願意去睡………..
寫作，非你所想！
這算是第一次購買寫作的書。自問文筆不好，但過去兩年不間斷寫作，從英文、中文兩邊遊走，目的就是要提升文字能力。然而，畢竟寫作是長期磨煉，不能短時間裡大福度提升。明明看不到錯字，之後卻發現了多個錯別字，邏輯緊密度又不足。本想放棄之際，卻發現寫作超出了我的預期……