我總有辦法解決

我總有辦法解決

思維主控我們生活每一個層面,行為、動機、甚至情緒。Carol Wreck早年出過一本書Mindset對正面思維有著很多的啟示。Fixed mindset 固有性思維及 Growth 成長性思維。後者是我們需要培養,因為就如肌肉,越是練習就會越強大。今期,我會從一個個案,分享自己會常用的三大Growth mindset小點子,期望能用在你的工作、家庭或學業方面。...
尋找快樂 – 工作坊

尋找快樂 – 工作坊

這個是一個有難度的題目,今次就讓自己從難度中尋找快樂。這回更得到MGM大場的協助,能讓線上線下同步高質素進行。測試後,發現一齊到位,只欠你來!
Unlearn & Relearn

Unlearn & Relearn

Learn肯去學習不難,只要你有興趣去做就可以。我喜歡閱讀,因為你可以用很短時間去吸收前人的資源,對方用了很長時間書寫,或窮一生心血結集成書。即使沒用,最多騙你一兩個星期。有用的,一本書不能改變自己,十多本同一主題一定有所頓悟。 Unlearn這就有一定難度 ,當你在某個領域有一定認識,甚至是那方面的專家,往往就產生自動模式Autopilot,很易錯過一些特點,也易於形成盲點,經驗依舊但不能發現不同之處。往往unlearn都是長輩或當你過份自信時產生,你的經驗變成定律。能做到unlearn,去看同一件事情,往往發現很多不同之處。...
正向情緒小習慣

正向情緒小習慣

這個六月,你過得怎麼樣呢?2020年也過了一半了。這可能是我們暫時有生以來,影響生活最大的時段,畢竟我們當中也沒有幾多個經歷過第二次世界大戰,或一些全球化的大事。Covid19真的一直影響我們地球村裡每一位的生活。在這樣的氣氛下,讓我們來個總結,究竟什麼小習慣,可以提升我們的正向情緒。...
相信你可以

相信你可以

昨晚,為一間博企進行第十一場的培訓。每一場都有近一百人,這天我也帶多一名新助手出發。由於這博企內部有很多間酒店,這次去一間是早前去過的大房,記憶中是無論音響、器材都是很好的。我如常有近半小時開場準備,因為PPT已經在自己的手提電腦,身上的無線咪設定,助手已經很熟悉。我先去洗手間,然後換上正式一點的衣著。輕鬆的走出大堂,然而,助手門設定其他部分,我就開著自己的電腦,並連接相關投影系統。這一回,很出乎意料,電腦閃爍不定,再重新開場還是一樣。結果,AV同事幫忙了解,還是沒有辦法。我不常用他們的後備機,因為內裡有我早期的PPT,但是一個半月前...