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以下是我們的近期活動及文章!

再見「易」是好朋友!

昨日,我搭乘飛機回到澳門,抵達家中已是下午4點,儘管身心疲憊,我仍然決定去拜訪一位我非常尊敬的易主任。我們上一次交流已經是十多年前的事了。這次見面的契機源於幾天前我在廈門,一位退休的婦聯員工透過微信詢...

從「打雞血」到持久的力量

你有沒有試過這樣的經歷,看完勵志演講後滿懷熱血,倍感沸騰?決心要改變自己,結果三天後就打回原形?或者下載了一堆健身App,買了昂貴的運動裝備,卻發現它們最終只是在角落裡積塵? 這就是外在動機的真面目——就像打雞血一樣,來得快去得也快!...

演講冠軍的秘密:心態決定高度

在職場上,我們經常被各種挑戰和困難包圍,有時甚至會懷疑自己的能力。但最近一次珠海的演講工作坊經歷,讓我重新思考了成功的真諦:技巧重要,但心態才是決定性因素。 意外的邀請,意外的收穫...

六個低成本的健身選擇

那個熟悉的健身房難題...
Productivity 高效執行力

Productivity 高效執行力

高效執行力(Productivity)人人想!職場工作佔據我們一天三份一時間,很多時主管覺得重要,員工卻認為次要,拖延至極。即使開始,也只做到最基本,難於投入創造好積效。因為IT文化無遠弗計,也影響到學生的專注,再加ChatGPT的廣廣泛流傳,學生、員工所做的都是一些表面,缺乏質量的工作。如何讓他們投入,提升行動力,是當今主管、教師、主管都面對的重大問題,行動力高急!

如何善用自己的Me Time?

如何善用自己的Me Time?

今天跟你分享,是自己很喜歡的題目。我們每天只有三個時段,有兩個部分不容易控制。第一是工作,因為我們要生存,這個沒辦法,第二個是睡覺,更沒辦法拒絕。最後一段就是私人時段,你如何實踐,就能展現更好的自己。可是,很多人只是用作娛樂,更難以想像培養嗜好。因此,以下幾點想法,相信對你會很有幫助,創造更優質的Me Time!

從訪問嘉賓開始,讓習慣更易堅持

從訪問嘉賓開始,讓習慣更易堅持

如果你留意係Life CEO有心有力頻道 。 開始咗有19集 ,  發現如何更好的堅持落去,其實每一個新習慣,進行咗一段時間,就會面對一個好老生常談嘅問題:沉悶。

一個運動員要長期參與訓練,可能要4年時間,才可以參加奧運。達到基本嘅要求,長期訓練,其實佢地都要面對沉悶。

線上教學技術:免費班

線上教學技術:免費班

其實有沒有疫情,線上教學已經是世界性趨勢。對導師而言, 一般只用講述法,其實還有很多易上手方法,可讓學員減少分心,提升參與度。   無論你是教師、社工、培訓師,甚至富經驗之嘉賓、主管及家長,要在線上分享或教學,都需要掌握「線上教學技術」!我們課程的目標是:最小化資訊需求,最大化教學效果!線上教學技術,要複製到線下運用!...

讓行動真實去做

讓行動真實去做

2023年開始,你有沒有落實去做期望的事?或者,如何不再走回過去行動誤區,不再拖延,甚至走到半路中途而放棄。今期分享四個小心法,相信會讓你真的做好事情,落實執行。

今期和大家分享  4個行動小心法 。 讓行動真的會落實行動,

如何讓苦差感覺良好?

如何讓苦差感覺良好?

我們都想做自己喜歡的事,減少做一些應該、必須要做的事。我們也很難經常心情好,然而卓越人士也要面對沉悶,因為沒有任何一件事長期有新鮮感,即使你玩電動,每天這樣玩上十小時,相信一個月後都沒法支持下去。因此,如何讓要做的事感覺良好?