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以下是我們的近期活動及文章!

故事點燃課堂熱情,讓知識變得更有溫度(Storytelling)

在一次黃昏的晚下,我懷著忐忑的心情,來到中華教育會,準備開設一場名為「故事在課堂中的應用」的課程。這是我心中一個期待的主題,卻同時也是一場挑戰,特別是在AI快速發展的今天,知識已不是力量,也顯得冰冷,...

從內向自卑到世界巔峰—Alex Honnold教我的心理韌性

30年前,我站在攀岩館的三層樓高的位置,因為要做一個動作,但我太累試過多次失敗,雙腳在顫抖。那時候我告訴自己:「這太難了,我做不到。」當時,我雖然持有一攀石證書,但我放棄沒有堅持下去! 但有些人沒有放棄。...

為什麼壓力總是找上你?

昨天出門前,我站在門口猶豫了三秒:「我有沒有帶鎖匙?手機呢?門關好了嗎?」明明鎖匙就在手上,手機就在口袋,門也確實鎖好了,但那種不安感就是揮之不去。...

年度目標為什麼總是達不到?

前幾天,我和一位澳洲朋友進行每月一次的定期交流。本來我們是討論情緒和壓力管理的話題,但聊到最後半小時,我先問他:「今年你做了什麼?有什麼做得好?有什麼做得不好?」...
如何善用自己的Me Time?

如何善用自己的Me Time?

今天跟你分享,是自己很喜歡的題目。我們每天只有三個時段,有兩個部分不容易控制。第一是工作,因為我們要生存,這個沒辦法,第二個是睡覺,更沒辦法拒絕。最後一段就是私人時段,你如何實踐,就能展現更好的自己。可是,很多人只是用作娛樂,更難以想像培養嗜好。因此,以下幾點想法,相信對你會很有幫助,創造更優質的Me Time!

從訪問嘉賓開始,讓習慣更易堅持

從訪問嘉賓開始,讓習慣更易堅持

如果你留意係Life CEO有心有力頻道 。 開始咗有19集 ,  發現如何更好的堅持落去,其實每一個新習慣,進行咗一段時間,就會面對一個好老生常談嘅問題:沉悶。

一個運動員要長期參與訓練,可能要4年時間,才可以參加奧運。達到基本嘅要求,長期訓練,其實佢地都要面對沉悶。

線上教學技術:免費班

線上教學技術:免費班

其實有沒有疫情,線上教學已經是世界性趨勢。對導師而言, 一般只用講述法,其實還有很多易上手方法,可讓學員減少分心,提升參與度。   無論你是教師、社工、培訓師,甚至富經驗之嘉賓、主管及家長,要在線上分享或教學,都需要掌握「線上教學技術」!我們課程的目標是:最小化資訊需求,最大化教學效果!線上教學技術,要複製到線下運用!...

讓行動真實去做

讓行動真實去做

2023年開始,你有沒有落實去做期望的事?或者,如何不再走回過去行動誤區,不再拖延,甚至走到半路中途而放棄。今期分享四個小心法,相信會讓你真的做好事情,落實執行。

今期和大家分享  4個行動小心法 。 讓行動真的會落實行動,

如何讓苦差感覺良好?

如何讓苦差感覺良好?

我們都想做自己喜歡的事,減少做一些應該、必須要做的事。我們也很難經常心情好,然而卓越人士也要面對沉悶,因為沒有任何一件事長期有新鮮感,即使你玩電動,每天這樣玩上十小時,相信一個月後都沒法支持下去。因此,如何讓要做的事感覺良好?

建夢父女談

建夢父女談

2022年女兒往澳洲悉梨大學,開始修讀建築。巧合地,我也於大學時期修讀過建築學,雖然最終沒有從事這一行業,但對於圖像設計,至今還是很喜歡,閒時也會創作塗鴉。因此,與女兒訂立一個新年計劃,定期專訪她在創作作品的心路歷程,並以電子報方式呈現。因為建築包含繪畫、攝影或其他圖像方式,我也會加插自己的聯想及訪問,以有趣的方式演繹。