有人的對方就有衝突。要在職場上和諧合作，與家人相處融洽，談何容易。即使你懂得表達，可能還是溝通而不通，因為各人都有不同的性格。遇上「水溝油」...
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請求 vs 要求...
讓線上演講者獲獎經歷 (下)
Coachee 與Coach之互相成長...
讓線上演講者獲獎經歷 (上)
歷時4個月的演講比賽，工作坊、海選、複賽、指導工作，上星期日終於完結。其間進行了2次工作坊，為總決賽4位參賽者作演講指導。這是一個很有挑戰性...
Toastmasters Open day 非一般的感受！
參與演講會已經十五年頭，昨日是一個特別日子，由澳門區D89 G3總監Sandy...
精選好文
這個好習慣，成就美好人生！(Part 1)
今年年初，我認識國內007寫作組群，他們都承諾每星期發文一篇。我心想願意寫作已經不易，還要至少堅持一年，這群人一定有知識，有紀律，還有勇氣呢...
我如何從20年的母子惡劣關係走向和諧
這個題目不好講，也很沉重。然而，一路走來，我發現沒有多少個人和長輩的關係很好，也很少人願意去講。在社交媒體張貼的，大多是家人生日聚會、兒女獲...
一起去南極，你敢嗎？
剛剛過去的聖誕節。正好是休息的時候，和伴侶去廣州旅行一趟，本想計劃探訪廣州的好友Maple。怎料她不便出來，因為剛好結婚！伴侶問我：結婚點遠...
這四條問題，讓你創造更好的2024年 (2023-review)
2024年即將來臨，每年自己都會作簡單回饋。今年有一點特別，想借當中的分享，期望對身邊的人有多點啟發。我會用這四條問題，去審視過去一年及計劃...
Visual storytelling 我在北京的視覺故事之旅
為什麼我會學習視覺表達？ 10年前因為女兒生日，買了一本Mike Rohde的視覺筆記Sketchnote,而起始接觸Visual...
System 建立系統，提升行動力！
上次我們談到系統(System)的重要性，比目標設定更關鍵。如果你想了解系統的重要性，可以閱讀這篇文章。今天我們舉一些例子，介紹如何設定有效...
最新活動
正向執行力網課上架了！
終於等到了，網課終於上架了！這就相關新文稿。...
11月活動有得FUN
經常為機構進行內部培訓，公開課程一向少推廣，因為要好好享受教學過程。然而，總有一些機構舉辦的是對外活動。以下是幾個真心推介，自己很喜歡的題目，對象有家長，青年工作者，教友、大眾等。有興趣可聯絡相關部門。有緣見！ 家長工作坊...
9月下旬減壓公開課
有緣為金融學會推行減壓課，你可以從以下載以下文件，以了解詳情。
快樂又減壓課：7月公開班
因工作性質關係，我經常要入政府、私人機構進行內部培訓，很少進行公開課。然而，7月份有兩個活動，針對正向心理的主題，澳門區的朋友，這是難得的公開課，歡迎你來參與！(其中一個明天截止報名！) 為使內容更貼地，我會針對以下幾個問題：1....
用6小時換3年時間！
研究顯示，一般人平均每日拖延2小時以上。如發白夢、心情不佳、3分鐘熱度、手機成癮、集中力不足等。所以有些人每日甚至浪費3-5小時不等。但我保守一點計算，以每日1小時計算，一年365日，如果你還有70年在世，就可能浪費了：365x70/24...
一場演講盛會，就在今天
留意今天活動，抽空出席，相信你定必有所收獲。