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為何我選擇爬山會友取代傳統聚餐 : Hiking

一般你跟老朋友聚會,最常見的方式是什麼?在港澳地區生活的我,最常見的方法就是聚餐。幾個朋友相聚,總會有一人負責選擇餐廳,確認大家同意的地點及餐館後,便約見面交流。然而,這個習慣看似沒問題,是否想過透過爬山 Hiking(廣東人稱為:行山或遠足),也是另一種方式,卻有益身心,也能作深度交流。

我如何讓做直播這件事,變得輕鬆容易 easier

2024年1月開始,答應自己每一月同做兩次直播,其實是好多事項需要準備。我心知做一件事,如果消耗意志力太多,是很難持續去做。完成第一次直播後,所耗時約6小時,也不計算直播實時操作及當中採排時間。

我明白建立個人IP需時。然而,如果新增項目加上,其他事項又沒有減少,我很難堅持下去。另外,我也會工作、旅行、過香港探望家人,甚至也有不在狀態的時候,我如何做到實行上再簡單一點?甚至不費吹灰之力去做呢?

培育兒女的自覺能力,有方法,也有限時!

這一次培訓的複盤行為,一直都是給自己看。然而,這一場有很多啟發點,我覺得很有意思,特別適合教師、社工、甚至家長瞭解。因此,我把當中有意思的部分,剖析給你看。以上圖片,就是小學六年級的自己!

父母、老師如何教育幼童,對個人成長有著很大的影響。錯過了培育關鍵期,將來需要付出很大的代價!

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這個好習慣,成就美好人生!(Part 1)

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今年年初,我認識國內007寫作組群,他們都承諾每星期發文一篇。我心想願意寫作已經不易,還要至少堅持一年,這群人一定有知識,有紀律,還有勇氣呢...

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作為澳門人,自6月19日以來,我們的工作或生活,有著大幅度的放慢,甚至停頓。無論是學生、家長,甚至在職人士,如果每日都在家又吃又睡,一兩天可以,但若然疫情持續,不但對身體或情緒不好,最重要是浪費了寶貴的時間。面對疫情,做自己擅長的事,幫助他...

當「難解」遇上「解難」

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創意解難相信人人需要。如果你單純想學生方法,可能看看google、Youtube,都會找到海量資料。然而,解難或創意,最重要相信是如何培養思維、阻礙創意的日常習慣等覺察。還有是不能解決的問題時,我們又如何懂得放下?「創意解難」工作坊絕對適合...