Learn
肯去學習不難，只要你有興趣去做就可以。我喜歡閱讀，因為你可以用很短時間去吸收前人的資源，對方用了很長時間書寫，或窮一生心血結集成書。即使沒用，最多騙你一兩個星期。有用的，一本書不能改變自己，十多本同一主題一定有所頓悟。
Unlearn
這就有一定難度 ，當你在某個領域有一定認識，甚至是那方面的專家，往往就產生自動模式Autopilot，很易錯過一些特點，也易於形成盲點，經驗依舊但不能發現不同之處。往往unlearn都是長輩或當你過份自信時產生，你的經驗變成定律。能做到unlearn，去看同一件事情，往往發現很多不同之處。
Relearn
這個更難，重複讓你覺得沉悶，特別在這一代，我們大多都被手機涂毒，不肯再經歷類似的過程。但能夠有虛心開放的心去學習，這也是我近年要修煉的內功。正如，我教了減壓課程近二十年，原來我還有很多不足，即使我在同一主題講了過百次，原來我還有很多地方可以改進。有這種心態，用在工作、人際、個人成長，甚至伴侶相處都很有用。
