當你收到這封電郵，相信還在享受新年的美好。在這牛年開始，我在此祝福你新年進步！工作及家人關係都暢心暢意！
在整整一年的電子報的行動中，分享過不同主題，你我可能最要處理的，就是今天的主題：完美主義。它可算是最常見的拖拉個性，這些人喜歡不停修訂、改良、加添項目，給予限期也沒有用，因為他們會經常一拖再拖，覺得自己還可以再好一點。
他們最怕什麼？
就是完結！
*三個提點。
因為他們覺得完結後，就是最後終結，難於再修改。從這個思維，其實幫助他們走出困局，有三個手法。
1.定義完美階段
首先，他們要懂得將現存的工作拆件，如他們要完成一項半程馬拉松賽事。當中有幾個項目或會包括：1.報名、2.練習、3.修正 4.裝備 5.完成賽事。
當中最重要的項目應是報名及完成賽事。如果再有時間，先再做其他項目。我記得十多年前，第一次跑半程賽事，我就是比賽前練習幾次，穿著很簡單的衣服去參賽。但過了一年後，開始投入懂得玩，才可以取得好成績。
所以要先懂得定義自己在「完美」的什麼階段！因為完美前，還有完善、完整、完成。
我第一次參賽，就只可以讓賽事「完成」，但如果我花時間去讓事件變得「完美」，我就會是不自量力，眼高手低，最終只會浪費時間！
人是愈長大，不懂得自己的狀態，對每項事物都要求高時，就會很易怪責自己，阻礙行動。因為：「Practice makes？」不是Perfect，而是Practice makes “Progress.”
去年開始研究視覺思維-Visual Thinking，一直走來，還是有很多地方不足。這讓我明白，要處理完美主義心態，除了了解自己現存的「完美主義階段」，只可以做到完成課程，不能要求太高，因為這是我製作課程新嬰兒。多多練習，才是最實務的做法。所以下一步，就是將要做的事分類！
2. 學懂分類工作
繼續以Visual thinking為例，基本上有三類事項，我會面對：
- Must-Haves 要知道1小時視覺思維教學裡，我要如何分配時間，如基本理論、練習、什麼例子讓內容清晰易明。
- Should-haves 完成基本內容後，我也需要做採排，讓當中的重點做到流暢。否則，效果就會強差人意。
- Nice-to-haves 由於過程中會加插很多圖像，再有時間，就是當中圖再加以練習，讓自己有一定的muscle memory，讓內容更清晰易明，加強印象。
完美主義的人，往往想三樣東西都要。因此，很多時是三個項目同步開始，讓自己沒有喘息的空間。或者，另一個相反，往往停留在一個點，如設計內容上不停要更好，就不能走到下一步所以一直沒有明顯的Progress。就是因為這份執著，後者的部分就易於虎頭蛇尾，甚至草草了事。我過去經常有這樣的特質，就是準備了很好的內容、很好的結構，但是下幾步就是缺少練習，整體效果很不流暢，連簡單的PPT、筆記也沒有時間準備。
另一方面，就因為自己有一定要求及能力，就一直鑽研下去，沒有休止，所以過程中就易忽略其他人的感受，如團隊成員，拖累其他人。
3. 優次進行
如果你未能完成Must-haves，就不可以接觸Should-haves，更重要懂得抗拒Nice-to-haves的誘惑！了解這一點，才能有效根治完美主義心態。
這一部分是最難，因為如果你太過執著當中所有項目要完整無缺，又要效果滿意，做人做事都會很辛苦，所以放下執著是一大重點。
*兩條金句
- Don’t Judge Each Day by the Harvest You Reap but by the Seeds that you Plant – Robert Louis Stevenson
- We are what we repeatedly do. Excellence then, is not an act, but a habit. – Aristotle
*一條問題？
“你可以對人對事有要求，但你可以對結果不大執著嗎？”
-這句啟發，是十年前澳門天主教區 -袁神父給我的提問。在人生不如意的階段，這句話對我很有幫助。
