有人的對方就有衝突。要在職場上和諧合作,與家人相處融洽,談何容易。即使你懂得表達,可能還是溝通而不通,因為各人都有不同的性格。遇上「水溝油」的狀況,放在一起,衝突處理自然難於處理。在網絡上有很多溝通技巧、主動聆聽、同理心,甚至愛的語言,以和身邊的人建立關係。

但很多時,這不是技法的問題,而是心法的不足!

世界級溝通專家John Gottman,提到最難溝通的是「兩性關係」。他從千多對夫婦個案中,得出一科學結論,69%雙方的問題是解決不了。你沒看錯,是解決不了!

走過幾十年的歲月,我也深深明白很多時溝通的問題,是你考驗你能否做到:「與敵同眠,從容相見!」

讓我分享一個案,以表達這句之意。

一間大型旅行社,一個是銷售部經理阿明與財務部經理阿發,因性格不同,經常吵架。最痛的是,阿明曾經是幫忙聘請了阿發回來。以為沒有之前的財務部的那麼麻煩。但換了一個又是另一個問題。那麼,真的又要再換下一位?從性格上來看,另一方就是對方要學習的地方,即他們欠缺之處。

面對溝通上解決不到的問題,心法是:

覺察Aware

從自身先出發,什麼是你最易發怒?運用商業的8/2定律,即你的8成溝通問題,大多來自哪2成自我問題?例如:耐性、用字不當,甚至態度問題?

另一點,你有沒花時間覺察,什麼字眼上對方會很敏感,你懂得避免嗎?甚至有沒彈性,學習自己不足之處。

容許  Allow

如果第一點做得不足,也不致命。因為做到「容許」還比較重要。

相信你也吃過一些早晨套餐?一般不吃的是什麼?是餐包或牛油。

Allow的概念,就是你能否做到包容,接受不完美就是完美!套餐中有你喜歡的部分,但不喜歡的部分,你能做到「吃全餐」嗎?

之前的金句是:「與敵同眠,從容相見」,就能大派用場!

你不喜歡的人或事,很多時沒法避免,也很難改善。「與敵同眠」之意,就是你要當作是家人,不克意避開對方,不是你想辦法相處,如果也試過。暫是沒辦法,雖是敵人,還是要從容相處。

為什麼要從容相見

這一點十分重要。人際關係的高手,很多時都是從容不迫地,不埋怨,不反抗,也不針鋒對。你還記得,試過有多少次,「以牙還牙」,結果是什麼?有多場你贏,但總輸的時刻。但我們也不要期望對方改變,反而做自己可以做的事。

我記得以前學過NLP一個簡單概念,同一個方法,得到同一個結果。要改變結果,就是方法。即使對方不改變,但同一個系統中,你改變態度,對方遲早受你感染而改變,這可能是下次處理衝突的策略!

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