-這個好習慣,成就美好人生(Part 2)...

一般你跟老朋友聚會,最常見的方式是什麼?在港澳地區生活的我,最常見的方法就是聚餐。幾個朋友相聚,總會有一人負責選擇餐廳,確認大家同意的地點及餐館後,便約見面交流。然而,這個習慣看似沒問題,是否想過透過爬山 Hiking(廣東人稱為:行山或遠足),也是另一種方式,卻有益身心,也能作深度交流。
2024年1月開始,答應自己每一月同做兩次直播,其實是好多事項需要準備。我心知做一件事,如果消耗意志力太多,是很難持續去做。完成第一次直播後,所耗時約6小時,也不計算直播實時操作及當中採排時間。
我明白建立個人IP需時。然而,如果新增項目加上,其他事項又沒有減少,我很難堅持下去。另外,我也會工作、旅行、過香港探望家人,甚至也有不在狀態的時候,我如何做到實行上再簡單一點?甚至不費吹灰之力去做呢?
這一次培訓的複盤行為,一直都是給自己看。然而,這一場有很多啟發點,我覺得很有意思,特別適合教師、社工、甚至家長瞭解。因此,我把當中有意思的部分,剖析給你看。以上圖片,就是小學六年級的自己!
父母、老師如何教育幼童,對個人成長有著很大的影響。錯過了培育關鍵期,將來需要付出很大的代價!
Jan 28, 2024
-這個好習慣,成就美好人生(Part 2)...
Jan 19, 2024
今年年初,我認識國內007寫作組群,他們都承諾每星期發文一篇。我心想願意寫作已經不易,還要至少堅持一年,這群人一定有知識,有紀律,還有勇氣呢...
Jan 7, 2024
剛剛過去的聖誕節。正好是休息的時候,和伴侶去廣州旅行一趟,本想計劃探訪廣州的好友Maple。怎料她不便出來,因為剛好結婚!伴侶問我:結婚點遠...
Dec 29, 2023
2024年即將來臨,每年自己都會作簡單回饋。今年有一點特別,想借當中的分享,期望對身邊的人有多點啟發。我會用這四條問題,去審視過去一年及計劃...
Dec 3, 2023
您好,有沒有發現有些時候真的要堅持persistence一件事情,但是行動力就是沒有或是狀態不佳?假如你單純用動機去做一些事情是不夠的,所以...
Jun 4, 2024
我们都会去旅行,很多时候就会放下一些好习惯,回来再做就有困难。今趟旅行,我发现了这五个关键原则,保持好行为其实不是想像中困难。...
May 15, 2024
你有沒有一些欣賞的人物?諸如:廚師、運動員、歌手、演員、健身達人、Youtuber等,羡慕他們的能力或才華,卻覺得難以達到,需要很長時間做到...
Apr 14, 2024
前幾天在慣常聚會上,組長帶領成員去討論這個問題:誰先去道歉(Apology)。我覺得挺有意思的,每個成員都議論紛紛,摘錄當中的回應是:...
Apr 4, 2024
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Mar 28, 2024
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Mar 20, 2024
前言...
May 27, 2022
由本年三月開始,我們團隊期望,每月進行一次個人成長系列活動。起初更定義這活動叫作:「竹灣有得FUN」由準備、邀請導師、宣傳、行政跟進,主要就是我們五人行。說來不易,因為每次活動都要包含特定主題,也想做到每次除了學員成長,工作組也要成長。真的...
May 20, 2022
今期主題:職場幸福感日期:2022年5月29日 (日)時間:3:00-6:00pm語言:粵語人數:20位在職人士地點:竹灣豪園 (地址將於報名後通知) 今期導師:KAREN CHAN...
May 13, 2022
有幸為澳門工聯進行一系列的培訓,因應疫情,內容都圍繞職場上的重點能力,其望你能突破樽頸,激發潛能而進步。也因為得到政府的資助,才能使課程易於推廣開去。每一課都是一天進行,可選擇喜歡的主題學習,到時見!...
Mar 18, 2022
當中活動分享 竹灣可以算係澳門的後花園,每次來到竹灣都有一種好寧靜,與世隔絕的感覺。可以在靠山面海的環境中學習,簡直是奢華!...
Mar 4, 2022
感謝團隊的幫助,我們每月將舉辦一次主題式公開活動!...
Feb 18, 2022
參與旅遊局拍攝網課工作,發現很多人都想提升行動力,但卻試過很多方法都不易實踐。因此,下星期我會透過Zoom Meeting,分享三個重要元素,讓你懂得如何提升行動。費用全免,報名後於活動前2小時發放Zoom Link。...