by Sam HUI | Dec 22, 2022 | 團隊賦能
最近有位好友上了天家了。一切都來得很快，有得知到她的離開，都不到半年時間。與其說一些傷感的說話，不如分享一些，我從中學習的的事物。笑很久以前，因為需要製作兒童劇，要有幾位活潑好動的演員，還要能言善「變」，因為劇中有很多角色變化，需要很短時間變身、變對白。這位老友就是時常開朗，很適合參與當中，也讓我深深感受到，笑的力量。我自己會笑，很多時都是工作需要，她的卻天生的喜樂！ 看她曾經搞了為人舉辦的有意義的活動，如：活樂一族、母親節活動、音樂會、籌款活動等。她就看到別人有需要時，就會出手幫忙。...
by Sam HUI | Dec 15, 2022 | 團隊賦能
我們偶爾也會遇上不如意的事，但舊有想法/信念如何果偏向負面，就很難有好結果。小時候，經常聽到長輩講到：睇開啲，但卻很少教我們如何做到這一點。上一期，我刻意講到睇開啲關鍵概念：容許。因為沒有這樣的彈性，根本難於擴闊自己的思維空間。 基此，本集我也同時舉了一個案例，案主面對比賽時的失誤時，一般人都用上自我怪責的想法，之後我再邀請他再想一想，如何設想一些正面想法。原來，看似容易的事，不習慣這樣去想，方向就錯了。...
by Sam HUI | Dec 8, 2022 | 團隊賦能
每個人都有信念，信念影響行動。如果一些固有性思維，沒有好處，還一直存在生活裡，很易長期做成負面影響。 最近一次教學經歷，看似很難，更不是優差，起初很大抗拒，甚至打算推掉。幸好，自己相信可以解決，即時我暫時不可能，一直在尋找可能性，最終這個教學經驗，讓我好好的建立一次正面體驗。...
by Sam HUI | Dec 1, 2022 | 表達演繹
過去有研究顯示，公開演講可說是排第一位的恐懼項目。然而，怎樣克服呢？小時聽過面對鏡子照著讀講稿就會有好轉。有趣的是，真正要演講是面對人群，所以什麼深呼吸、照著唸等方式，其實作用性不大，真正影響的就是改變自己如何理解演講這回事，即「信念」本身。 我們都有帶著一些理解，去看一件事件。例如：過去演講時，沒有人理你、有人玩手機、你講的笑話不好笑，甚至你曾經準備多時，卻一時不記得，而忘記。筆者曾經曾參加過多次演講，在台上三分鐘，可能要三十小時的準備。「埋門一腳」，而忘記或緊張而有失表現，真是可惜。...
by Sam HUI | Nov 24, 2022 | 正向執行力
有沒有想過，讓要做的事更易行動。這一集Podcast分享的就是，我透過刻意的環境佈局、時間、行為，讓自己更易起動要做的事。 當中建立成功的心得有幾個。1.從簡單著手，不要將困難的部分放在最前。2.可以刻意設計包含不同元素，如學習、運動，有趣味的項目，甚至飲食，這就有新鮮感。3. 不要一次過做太多項目，讓自己有成功感，再增加時間或項目。習慣了再增加。4. 每一階段，都可能有需要的項目，適時檢討為何不能成功。5.最好找一些沒有人干擾的時段進行，如早上或晚上，筆者偏向早上，因除了沒干擾，也因為精力較佳。...
