-這個好習慣，成就美好人生(Part 2)
上一期提到，早起是很多好習慣的領頭羊。然而，要建立一個好習慣，類似這類的關鍵習慣，真的不容易。每個人都想要更好的生活，卻困在舊有舒適圈，難以啟動。很多人新一年都會設定新目標，但遲遲未能真正去做。這篇文章中，我想透過一件我拖了兩年的項目，最終如何開始行動。
你或許不是要立即著手改善早起一事，而是想立即行動一直答應過的事！如果有這樣的需求，相信這篇文章對你很有幫助！
事源於一星期前，我在香港和一位主管商討合作計劃。完成後，因為下午時間有限，晚上我答應了澳門區的國際演講會Toastmasters的幫手工作。如果臨時爽約，工作組將難以找人替代我的工作。所以在香港，我得要趕快離開，因為身處觀塘，不太熟悉如何搭乘巴士回澳門。我就順便問當時的主管有何建議，他很快發了以下圖片。
新舊習慣取捨之間
圖片中有兩班巴士可以直接去機場，方便我回澳門。A22是我習慣搭乘的巴士。而手機顯示，A29會快一點到達我等車的位置。我猶豫之下就直接問巴士司機，是否比A22快到達機場。他回應：該路線有一點長，但燈位比較少，一般會較快。
當時時間是四點多，不是下班繁忙時間，於是我直接上了不熟悉的A29。在短短的30秒內，內心有些不情願和猶豫。幸運地，45分鐘後，我發現這班巴士比A22快近10分鐘。同一時間，我需要做下一個決定，是否在接下來的車上學習一種新的iPad繪畫技術！
為什麼一直不做？
這個技術是為了幾天後，我要處理一個大型演講，場內有100人。培訓當中，我一般會有一個總結環節，通常是用大白板加上視覺圖像表達，但學員要在30人內。如果人數再多，需要用更大的畫紙來繪製及更好的技術！
這就是典型的演繹場景，右邊是我拍擋站在繪製好的視覺圖板。
在兩星期前內 在視覺導師班中，剛好師姐分享主題時，應用Procreate（一種多功能的iPad繪圖程式）去做視覺演繹。我心想掌握到就能投影在大銀幕上，那時無論多少人，我都可以遊刃有餘地演繹總結環節。
解決痛點比一切重要
當天晚我去演講會，其實可以試這種技術，但這程式我還有幾個關鍵點不太懂。當時還有2個小時，如果我車上搞懂了，當晚可即時使用。如果順利，就可以用在國際會議的100人場景。此刻，我抓緊測試機會，啟動手上的Procreate程式。
可笑的是，我買了這款程式已兩年多，一直拖延不肯學習，我甚至找過學生教我，也買了一個付費課程，就是一直沒有「必用」的理由。這次真的要用，是為解決當前的「痛點」。
想法只是問題，行動才是答案
朋友，一直拖延的事情，遲遲未開始，就是差那份勇氣或信心。不試過怎麼知道不成功？選擇A22或A29其實都會去到終點，選錯了只會遲一點點，但嘗試新事物，將來或許給自己多一條「出路」！如同問司機情景一樣，去問專業人士。因此，我也發信息問師姐！
「這麼急，她會有空嗎？她會教我嗎？車上用iPad學習，很難的！」
你嘗試新事物，是否差不多有很多要跳出舒適圈的阻礙或負面對話。想法是問題，行動才是答案。兩小時其實很快就到演講會場地。發了信息，等了5分鐘，10分鐘也沒有回覆。
做你可以做的事！
我沒有放棄，車上也不易上網查找當中的技術，自己唯有嘗試在程式裡面尋找答案。結果，皇天不負有心人，我解鎖其中一個技能。但還差一點點，我就大概能夠做到大銀幕的視覺表達。很幸運，20分鐘後師姐回覆，也拍了視頻指導我。因此，這「埋門一腳」的困難，師姐幫了我解鎖，也是我第一次這麼積極在車上學習。最終，我當晚即時測試這種視覺演繹手法。
三點不動一點不動
其實，在當晚的會議中，我做的是總結評論，而一般人只是依靠一張講稿來表達。我則模擬了一場真實的演講，尤如四天後國際會議的場景一樣。因此，我決定要嘗試應用無線投影技術，看看是否能像我的師姐那樣演繹。
記得年輕時學習攀山時的一個概念：三點不動，一點移動。
也就是說，爬山時，我們不能同時移動身上多個支點，而是要逐步移動，這樣才能確保安全。
在當晚的演講會的總評工作，我已經做過不下50次，也使用過無線投影技術，知道如何在iPad上持鎖定畫面，並保持穩定的手持演講。當然，我也能用英文演講。唯一不同的是圖層演繹技巧，這是我一小時前剛學到的新技術。
先完成再完美
結果，在出場之前，我心裡還是非常緊張，還擔心投影時充電寶沒電。但我鼓起勇氣，在當晚的演講中進行了測試。雖然不能說是完美的演繹，但至少運用了這技巧完成了。
這就是當晚的即時塗鴉總結圖
在這個相對安全的環境中，我已經嘗試過了，感到非常滿意。短短十分鐘的演繹，讓我做了我想做的事情，並使用了Procreate這個程式。從害怕到放下，再次拿起，我對自己說：“我愛你！”當晚，我也得到了很多學員的欣賞。
總結
從這件小事中，我發現只要刻意創造三種情境，便能更容易採取行動，不再拖延：
1.解決痛點或迫切需要
在iPad上，過去我一直使用其他程式來總結，也可以使用紙筆手繪的方式。舊有的方法可以解決問題，但人若沒有強烈的渴望或需要，很難採取行動。如果不是因為處理大型演講會的痛點需要，我可能還會一拖再拖。
2.尋求高手的支援
幸運的是，這次經驗中我剛好看到了師姐的技巧，也得到她的支援。如果沒有教練的幫助，單靠自己摸索也可以解決，但一定要走很多彎路，也面臨多次失敗的可能。同樣地，即使我已經付費購買了程式，遲遲不行動，除了單向方式，也因為沒有高手針對性幫助，也沒用。
3.三點動一點不動
多點嘗試，壓力會很大也難向前進行。很多人嘗試新事物的時候，同一時間要顧及好多細項，亦都不熟悉當時的環境，這就會很容易出錯，而自己又很有完美主義的心態。當屢試不爽的時候，就好容易放棄。這一次我發覺我成功經驗，係因為我其他部份真係熟悉，只需要嘗試其中一個新項目，就算不能進行，還有替代方法。
還有一點…
一個人願意嘗試新事物，最好在一個安全及支持環境，因為過程中可能會有所失誤。當時，在演講會就是一個很好的試煉機會。之後的一天，我也有一場老師工作坊，當時人數不多，所以我也作了類似預演。
下一次，我會借助以上的心態及技巧，再深入分享，我如果建立早起的習慣。讓我同一時間，也能創造早睡的多用途的方向。下回再續！
