by Sam HUI | Oct 3, 2025 | AI×教學技術
你有沒有這樣的經驗？ 腦袋裡有一大堆想法，像煙花一樣炸開，但當你坐在電腦前準備打字時，那些靈感卻像沙子從指縫間溜走，怎麼也抓不住。 這不是你的問題，而是工具的限制。 語音寫作的速度是打字的3到5倍，這個道理大家都懂。但為什麼大部分人依然選擇用鍵盤慢慢敲字，而不是拿起手機開口說話？ 答案很簡單：不是不知道，而是不敢開始。 今天我想跟你聊聊，那些阻止你開始語音寫作的心理障礙，以及如何一步步突破它們。 八年前的教訓：語音訊息不等於語音寫作 讓我先分享一個真實的教訓。...
by Sam HUI | Sep 30, 2025 | 表達演繹
背景故事 今天在香港的朋友，邀請我吃一頓美味的自助餐。因為早前幫他解解決一場租務糾紛。 事情的起因是，他三個月前退租了一間位於新界的房子，這間房子附有花園並擺放了業主的古董家具。退租後，業主因家具狀態變差而不滿，並希望追究損失費用。由於這些家具對業主具有特殊意義，朋友十分焦慮，不知如何應對可能的高額罰款。我得知後，順便到香港探望媽媽時，決定幫助他處理這件事情。...
by Sam HUI | Sep 25, 2025 | AI×教學技術
你是否也有過這樣的困惑：學了圖卡工具，卻總覺得只是在「照本宣科」？從會用到精通，從執行到設計，這中間到底差了什麼？ 上星期六凌晨5:30，三號風球高掛的澳門，我依然踏出家門前往香港上SPARK圖卡課程。8小時的深度學習後，我終於找到了答案：從新手到專家的路徑，差的不是技巧，而是思維模式的徹底升級。 命運的安排：延誤竟成最佳準備 計劃永遠趕不上變化。差一分鐘錯過巴士，對面車站早到的班車，再加上香港50分鐘的等車時光——這一切看似倒楣的巧合，竟成了接下來8小時深度學習的最佳心理準備。 有時候，慢下來反而是加速的開始。...
by Sam HUI | Jun 27, 2025 | 正向執行力
你有沒有試過這樣的經歷，看完勵志演講後滿懷熱血，倍感沸騰？決心要改變自己，結果三天後就打回原形？或者下載了一堆健身App，買了昂貴的運動裝備，卻發現它們最終只是在角落裡積塵？ 這就是外在動機的真面目——就像打雞血一樣，來得快去得也快! 我在Facebook裡經常看到很多人跑步後上傳他們的跑步紀錄截圖，告訴朋友自己跑了多少公里。有些人完成了馬拉松，也會分享他們的獎牌。我有位朋友，打算在有生之年完成100場馬拉松，而過去10年間，他已經跑了幾十場，這十分驚人。...
by Sam HUI | Jun 18, 2025 | 表達演繹
在職場上，我們經常被各種挑戰和困難包圍，有時甚至會懷疑自己的能力。但最近一次珠海的演講工作坊經歷，讓我重新思考了成功的真諦：技巧重要，但心態才是決定性因素。 意外的邀請，意外的收穫 早前在中山Toastmasters國際會議上，我認識了演講高手李靜，她的工作坊讓我深受啟發。當她邀請我到珠海分享時，我毫不猶豫地答應了。然而，工作坊將近，近日AI課程工作繁忙，本星期還要踏上長途旅行，各種事務尚未安排妥當，心情確實有些忙亂。...
by Sam HUI | May 30, 2025 | 正向執行力
那個熟悉的健身房難題 站在家附近那間24小時健身房的霓虹招牌，我經常陷入了那個經典的都市人困境。明知道運動對身體有益，明知道健身房就在咫尺之遙，但光是來回的時間成本就足以讓人卻步。換衣服、熱身、運動、沖涼、回家——整個流程下來至少需要一個半小時，對於每天被工作和生活追著跑的我們來說，這簡直是一種奢侈。 那一刻，我突然意識到一個問題：我們是否把運動這件事想得太複雜了？ 重新定義運動：從「必須去」到「隨時做」...
by Sam HUI | May 19, 2025 | 表達演繹
Toastmasters國際會議在中山圓滿落幕，這次參與給我帶來了前所未有的啟發。雖然我已參加過多次類似會議，但此次體驗特別深刻，引發了許多內心對話和思考。 跨越舒適圈的勇氣 第二天晚上的Gala Dinner成為整個會議的一大亮點。看著台上眾人熱情表演、歡快歌唱，我深知這並非我的強項。然而，一個念頭閃過腦海：「既然會員們都在場，何不邀請大家一起上台跳舞？」...
by Sam HUI | May 11, 2025 | 正向執行力
你是否曾經好奇，為何有些人似乎毫不費力就能保持理想身材，而另一些人卻要付出加倍努力卻收效甚微？答案或許比我們想像的更為簡單。 執行力課堂上的意外收穫 連續兩天，我講授了有關執行力的課題，目的是提升團隊的行動力。課堂上，每位學員都在思考如何突破自身的不良習慣，建立更有效的工作模式。雖然我沒有刻意強調飲食與健康這個主題，但課堂間的一些隨機對話卻讓我對「執行力」有了全新的認識。...
by Sam HUI | Apr 7, 2025 | 培訓主題簡介
讓AI成為你的工作及生活助理A. 為何選擇我們?1. 雙導師教學模式2. 應用成效3.課程核心優勢4.視頻見證B. 課程方式及架構兩種課程形式：員成功案例分享進階版 (7小時)進階版的獨特之處五大增值配套C. 案例分享1.聖若瑟五校 王建民校長及課程主任 Gary Sir分享2.協同特殊教育老師分享23. 老師分享4. 協同特殊教育老師分享 35. 社工層面工作者 1D.深度解析課程特色1. 最先進的LLM大模型應用2. 獨創提示詞工程(Prompting Engineering)體系3. 遊戲化學習體驗E....
by Sam HUI | Feb 23, 2025 | 表達演繹
As someone who found their second family in Toastmasters, I can tell you it’s more than just public speaking. Here, I discovered not only my voice but also priceless friendships that changed my life. The following article will show you how Toastmasters can open...
